ずっと考えてた

いつかおきた嫌な出来事を

何度もリプレイしている



そんな嫌な時間は

一日のうちの

ほんの数分だったり

ほんの数時間だったりする


我慢すれば いいの？

抵抗して 傷つけばいいの？



どちらにしても

怖くて震えているのに



助けてって言って

苦しいよって言って

ぽろぽろ泣いたら

すっきりするよ

それは解決じゃないけれど

助けてくれる人もいる

気にかけてくれる人もいる



一日のほんの数分

ほんの数時間



我慢して

我慢して

気持ちを鈍くしないと

生きていけないなんて

ダメだ



どんなに辛いことでも

ほんの数分



降りしきる時間に比べたならちっぽけで

それなのに心をえぐる



せめて

悲しい出来事を思いだし

思いだし

苦しくて辛くて

泣きたくなったりしないように



今を選ぶのは あなただから

笑って過ごせる

未来を選んで