眠れない夜に

ブログネタ：暑くて眠れない夜、何してる？ 参加中

暑さなら、どこにも負けないくらい暑いわたしの県。
でも、今年は涼しいですね。お米や野菜が高くならないか心配です。

さて。

寝苦しい夜に何をするかというと、ホットミルクを飲みます！

……いえ。
これは胸のためです！とても胸の綺麗な人から聞いているので、効果はあります。ちなみに乳脂肪分は多いほどいいそう。いっそ生クリームを飲みたいくらいです。

牛乳のリラックス効果もあって、安眠できるのですが、さらに！



じゃーん。アイスノン



頭を冷やすと気持ちいいですよ～

このアイスノンのおかげでエアコンなしでも寝れます

あと足裏を揉んだりします。わたしの足裏は柔らかいので、そんなに悪い所もないようですが、一日お疲れさまとねぎらいます。


あとは楽しい夢がみれるように、楽しいことを考えます。



おやすみなさいちゅ