へルシーで鮮やかなごはん(*´ω｀*)



今日の夕ごはんです。
パプリカと鶏肉とえのきたけとにんじんのごまみそ炒め、雑穀米、お味噌汁。
パプリカにはにきび予防あるって聞いて、スーパーで購入。大きさがでかくて、
初野菜にびっくりしました。

バランスよくが大切です。

2016/01/03

抹茶の豆乳ソフトクリーム。

抹茶の豆乳ソフトクリームです。
小腹が空いたときに、カフェに行きました。さっぱりしてておいしかったです。
さくら食堂という定食カフェ(*´･ω･｀)b。
豆乳だから、カロリーダウンできる。
他にも玄米を使った健康な定食ありますよ。新宿と六本木にあります。
是非、行ってみてください。

お部屋の宝物と、甘いおやつの時間(*´ω｀*)



学生時代に原宿で購入した、ニット。
まだ、あったのね(笑)
家にいるから、これ着てた。
部屋着として使おうかな(笑)

私の行きつけのお店。
ミスタービーン。
渋谷駅の玉川改札前にあります。
期間限定のイチゴ豆乳ソフトクリーム。
さっぱりしてて軽い。。
豆乳やきが看板で、お勧めですよ。
見た目は今川焼みたいです。

テレビにも出て有名です。
興味あれば、行ってみてください。