今日は具材があったのでまたナポリタンスパゲティを作りましたナイフとフォーク

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具が多かったかなぁ。一人前って作るの難しいよね~~。

んじゃ飲み会行って来まーすビール
食べ過ぎ注意!!
今日もお昼はチョコブレットとビヒダスのブルーベリーヨーグルトのお決まりセットです。

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糖分の取り過ぎ(割合的に)、炭水化物が足りません。と職場の大ママ、小ママより注意をされましてショック!
夕飯は、納豆や豆腐を。ってアドバイスから、
本日の夕飯は…

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納豆と、豆腐と卵と豚肉の塩炒めナイフとフォーク
言われた通り(笑)

薄味になってしまいました。シラー
ちっ。

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いつもと違う昆布だしのうどんにしてみました。
蒲鉾とか一人暮らしして初めて自分で買いましたフグ


なんだかパンチに欠ける品でしたあせる


んじゃ今日はヨガ行ってきます音譜