今月は何だか体調不良になる日が多いな・・・と思い ブログを見ていたら
10日前の
記事①、
記事② では、寒すぎて体温が35.1℃だったとありました。
ここ10日の間で
体温35.1℃→40℃
約5℃の差ってビックリですよねΣ(・艸・○)!!
35.1℃の次の日には「体調も回復した」とありましたが
実はこのくらいから免疫力が落ちてたのかな...と思います。
今年のことをふまえて来年の目標は、
・体調管理をしっかりとする!!
・無理をしないで、休める時は休養をしっかりととる
になりそうです(^^)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
● '’・)< tomo。