瀬戸市美容院
あいにくの雨模様だけども
ロカスウィッチヤマンダです
40代以上の女装さんの
若返りメイクをしています
もちろん大人女性の
若返りも応援していますよ
台湾に2泊 3日で行っておりまして
本日名古屋に戻ってきました
台湾の食事は嫌いじゃないんですが
やっぱり日本食が食べたくなります
２日目
讃岐うどんを食べたのですが
うまかった‼️
七味をかけて
食べました〜
七味といえば
なんでも七味をかけて食べると
白髪が減るとか⁈
血流が良くなるかららしいです
そして
暑いからといって氷を入れた飲み物
ばかり飲んでるとお腹が冷えます
暑いこんな季節だけれども
常温か温かい飲み物が
体にはいいのです
冷たい飲み物飲んだだけで
腸内環境が悪くなりますよー
腸内環境が悪くなると
太りやすくもなるのです
ヤマンダが1年かけて
8キロから9キロ痩せたのですが
腸内環境整えるべく
飲み物は常温か温かいもの
食べ物も温かい野菜ざく切りスープ
水溶性の食物繊維が
お腹にとても良かったみたい‼️
そして血流を上げるべくスクワット！
足とお尻の大きい筋肉を
動かすことによって代謝も上がりました
1年以上経った今でも
リバウンドしてないですよ〜
1キロ2キロの体重増加は
トマトスープと
夜の食事の調整ですぐ戻ります
日本食を食べていれば
そんなにめちゃくちゃ
太るって事はないみたいですよ
米
野菜
魚
そして水が大事らしい‼️
朝
水を500ミリリットル
飲むこと
やってましたが
500ミリリットル
なかなか入らないね
台湾でサボってましたが
明日から
また再開します
代謝が良くなり
水は細胞を活性化します‼️
若返りの効果があるんですよー
恵みの雨ですね
水大事です
頭皮にも髪にも水分がすごく大事ですよ
頭皮にも髪にもつけるローションがあります
もちろん私も愛用していますローション
すごくオススメです
ロカスウィッチのスタッフも
このローションお気に入りです‼️
スタッフ全員が
このシリーズの商品を使っています
スタッフ自らセミナーに行き
話を聞いてきた商品です
もちろん強制なんて1ミリもしてないの
逆にセミナー行くんだって‼️びっくりした位
頭皮や髪の事は是非
ロカスウィッチスタッフに聞いてみて下さい
瀬戸市美容院ロカスウィッチ
0561-48-7755
お電話お待ちしています