大府へ

名二環乗り

大府へ

毎月決めるをします

赤いバツのところは

やれてないところ

24時間

ワクワクで

埋めつくせ‼️

です‼︎

セミナー後は

同じ場所で

パーソナルトレーナーのたかしに

硬い身体を

特に

股関節を柔らかくする

動きを教えてもらう〜‼️

ヨガマットも

持って来た^ - ^

19時から

みんなで

トレーニングするの

一旦

会場から

出て

19時

集合だ！

身体を柔らかくしたい

大人のバレエ教室

探そうと思ってるくらいだよ

開脚がぺたんと出来たら‼︎

カッコイイ〜〜💝

憧れる〜〜

爽やかな

バレエ男子

千葉君じゃない？

イケメンの先生に

指導されたら

^ - ^

硬い身体が

恥ずかしいから

頑張れるかも？

筋肉

美しい

パンツだよね

パンツ一丁だよね

大丈夫⁈

でも

絵画みたいな

身体だ！

柔らかく

行きたいね

50年後に

生きてる自信無いけど

野末さん

お世話になりますね

先に

御礼を申し上げます

全員

必要です

5年とか

10年とか

じゃなく

今も

これからも

どうぞ

末長く

よろしくお願い申し上げます。m(_ _)m