9日目

朝・・・かぼちゃの味噌汁二杯

昼・・・メンタイスパ　リッツ　生ハム二枚　ヨーグルト

間食・・・キレーとレモン

なかなか体重減らない。。。まぁダイエットというダイエットはしてないから当たり前かっ

夜はタダで温泉はいってきまーーす

体重

夜…中華丼 お吸い物 ポテトサラダ


体重…50.5

増えてるやないかぁーい

8日目

朝…なし

昼…生ハムエッグトースト 飲むヨーグルト リッツ数枚 牛乳