ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
一昨日
岐阜の尚子ロードを走った
昨日
個サルに行った
今日は久々に筋肉痛だった
最近運動してもあまり筋肉痛にならなかった
なんでかなー と思っていたが
ちゃんと運動するとやっぱり筋肉痛になるんですね
昨日はかなり緊張感の中個サルやったから
いつもより疲れた
だからかなー
あとは明日か明後日に５キロ走で最終調整して
土曜の大会に備えたい
全ては土曜のために
