ジョギング中に考えたこと

今日は週に１度のジョギングの日

５キロを３０分程で走る

走っているときにいろいろと考え事をする

今日の考え事は

何故先日のフットサルの練習で最後に足を攣ったのか？

→体力が無いから

何故体力が無いのか？

→走っていないから

何故走っていないのか？

→時間が無いから　は言い訳にしか過ぎない

→走るだけはつまらないし、苦しいから

何故つまらないのか？

→走ることの意味を分かっていないから

何故走ることの意味が分からないのか？

→良く考えないから

とこんな風に自問自答してその問題に対して自分なりに答えを出していく

この何故？と問い

自分なりに答えが出すということがすごく重要で自分が成長していくためには

必要不可欠なものである

というのが今日の最後に行き着いた答えかな