今週は運動できたなー

昨日久々に５キロほど走ったが

全く筋肉痛にならなかった

最近運動不足なんだがなー

で今日は筋トレとリフティングをした

毎日こんな感じで体動かせたらストレスたまらないのになー

来週からはまた忙しくなる

仕事でいっぱい、いっぱいだろう

ワールドカップも見なくちゃだし

６・３０には資格の検定試験もあるし

大変や

がんばらんとな