上達

今日は部屋でリフティング

ボールまたぎの練習をした

足の力を抜きチョンと軽く蹴り上げると同時に

足を回す

ボールに回転はかからない

足に力が入ると回転がかかりすぐにボールが

落ちてしまい足を回せない

蹴り上げるときにボールをこするというよりは

足の力を抜き軽く蹴り上げる感じ

だいぶ感じが掴めてきた

今月中になんとしてもマスターしたい

内側回し、外側回しともに

５回に１回くらいできるようになった

次に先日やべっちFCで見た

小野伸二の首の後ろにボールをのせ

首を回す技を練習した

首の後ろにのせるのは以前だいぶ練習したので

すぐにできた

でボールを上に上げると同時に首を回す

がなかなか上にボールが上がらない

何回かやるとコツがわかってきた

腰を曲げ体勢を低くして立ち上がると同時に

首を回す感じだ

立ち上がるのでボールは自然と上にいく

その間に首を回すといった感じ

これは初めて練習した技だがいきなり感じが掴めた

今月中にはマスターできそうだ

がんばろう

そしてビッポに自慢したい

早くマスターしよっと

上げていかないとね