筋力

昨日は３ヶ月ぶりにジョギング

５キロを３０分で走った

４０分くらいかかると思ったが

思ったより速く走れた

今日は筋肉痛かと思いきや

疲れは全くなかった

先週、先々週とサルやったおかげかな

両足つって

その後４日間も筋肉痛だったからな

筋力がついたのかな

体は鍛えれば鍛えるほど強くなる

練習はウソつかない

ですね

亀田興毅が勝った

またＫＯだった

強い

自信に満ち溢れていた

それだけの練習を積んできたからだろう

僕も頑張らなくては

上げていこう

明日も走ります！