緊急事態宣言が発令
27日からね
職場は公共施設なので閉館の可能性が出てきました
コロナで皆さんが我慢ガマンの連続でフラストレーションが溜まっている
せめて体を動かしてストレス発散
そして免疫力をつけてもらう
そんなことが大切と思っている
それなのに閉館って悲しく無いですか
閉館中、朝活やろかかな
いつもやってる朝のストレッチを公開でやる程度ですが
皆さんに少しでも動いてもらいたいからね
やるならばインスタライブかFacebookかな
料金は無料
期間は愛知県の緊急事態宣言中
日曜日は毎週している坐禅会
にしようと考えてます
時間は6時から30分程度
一緒にやりませんか？？