坐禅会

鳥の鳴き声が響き渡る中の坐禅会

本堂に入るとまだまだ寒さを感じますが温かい服装での坐禅

鳥の鳴き声に気を取られて煩悩がうまく出てきませんでしたが

終わるとスッキリ感

驚くほどの変化はなくても

なんとなく行動が

なんとなく思考が

そんな変化があって面白い

日常の雑音や雑用で疲れた体と頭

少しづつスッキリを取り戻して

ストレスを軽減

しばらくは続けますよ

南知多町　大宝寺

知多四国　44番

日曜日　7時〜8時