硬い筋肉Smail Body Worker の HARUです 筋肉が硬くなっちゃうとどうなるの？ 怪我をしてしまいます 怪我って何？ 運動をしているはずなのに腰が痛い とか 膝が痛い、肩が痛い等 そんな覚えありませんか？ 硬くなった筋肉が原因になってることもあるのです https://ameblo.jp/86emon/entry-12489455665.html 無理して運動をしないでね
