身体の動かし方のコツを伝える
Making Body Function の HARU です
久し振りにテレビを見ましたいた
その時やっていたのが
「林修先生の今でしょ講座 ～正しい水の飲み方～」
https://awesome-style.com/2018/08/21/hayashi-water/
そしてこのURLには書かれておりませんが大切なのは
筋肉を鍛えておくことでした
動く筋肉
柔軟性のある筋肉
柔らかい筋肉
には水分が含まれています
ところが
動かない筋肉
細い筋肉
硬い筋肉
には水分がほとんどありません
夏ですね
薄着になるからとか水着を着るからと
ダイエットに励みますよね
ですが
必要な筋肉のある体
痩せていても筋肉はしっかりありますねと言う体
が大切だということがわかりますよね
炭水化物抜きダイエット
とか
こんにゃくダイエット
とか
エステのダイエットコース
とか
ダイエットについては色々あるけれど
筋肉をつけて体型維持をする
そんなの難しいじゃない？？って思ってます？
難しくないのです
それは
美構造ダイエット
でできちゃうのです
美構造ダイエットは通常のダイエットと違い
・何を食べていても許されます
・ダイエットの天敵を心理学で気付かせてもらえます
・運動は1日5分（隙間時間でできちゃいます）
・30日間メール配信なので通う必要がありません
運動内容は
・丹田・肚に力は入ります
・体軸、体幹ができ上がってきます
・呼吸方法を変えることによりソフトにもハードにもなります
効果は
・姿勢が良くなります
・いわゆるボンキュッボンの体が可能になります
・柔らかい筋肉ができ触られても柔らかい体になります
・リバウンドが少ない
・体幹、体軸ができるので体が整うだけでなく心も整います
料金：30000円
受講方法：30日間メール配信
フォローは致します
メール等で連絡を下さい
体験会致します
1回 5000円
＊遠方の場合別途交通費をお願いする場合があります
1人～受付します
希望の方はここをクリック
夏だから遅い？？
遅くないですよ
間に合わせるには
今でしょ！
