美構造🄬開脚システム養成講座の案内
美構造開脚システムは、従来のストレッチとは違い無理に開脚をするのではなく古武術の原理や日本古来の礼儀作法を応用した方法で無理なく身体をより運動しても使える姿勢へと導くので開脚を含めたストレッチ以外の運動（ヨガ、バレエ、ゴルフ等）動作へのパフォーマンスアップになります。
身体全体を連動させ姿勢を整えることにより動かしやすい身体へと誘導するので、長年蓄積された歪みや癖を整え本来の動きやすい姿勢へと近づけていくので猫背や反り腰の改善やX脚O脚の改善そしてヒップアップやバストアップを感じていただけます。
また、体幹を効率よく鍛えることや基礎代謝が上がり太りにくい身体へ導くことができるので、高い目標を持ったプロアマ問わずスポーツやダンスのパフォーマンスアップやボディメイキングやダイエットなどの美容維持や向上を目指してる方にも継続サポートとしても取り入れることができます。
【受講時間】
１日 ５時間
【講座内容】
・美構造姿勢の解説
・前屈後屈が100％柔らかくなる原理
・美構造開脚システムの手順解説
・美構造開脚システムの実践
・美構造開脚システムの指導練習
・開脚できなくなる瞬間身体調整
※テキスト、解剖学セミナー付
【受講費】
新規受講３０万円
再受講 ３万円
【受講対象者】
・パーソナルトレーナー
・ヨガ、プラティス講師
・ダンス講師、ダンサー
・エステティシャン
・整体師などの治療家
・家族の為に取得したい
・自分の為に取得したい
・副業にしたい
※解剖学などの専門知識が無くても大丈夫です
※スポーツの指導者やエステなどの施術者でなくても大丈夫です
※楽しいことが好き、興味があるが大切です
練習会やメルマガ等のサポートも付きます。
トレーナー同士の質問や悩み事なども相談できます。
腰が痛い！脚が痛い！などで病院へ行っても湿布のみもらって後はご自分で！とか
スポーツをしていてあと少しあと一歩こんな動作ができたら！なんてことありませんか？
それは筋肉や関節の歪みや日頃のクセの積み重ねにより痛みに変わている
筋肉が硬くなってしまいパフォーマンスにロックが掛かっていることがあります。
それを緩和するには筋肉などのねじれを取り筋肉の伸縮を持たせ動く筋肉・柔らかい筋肉へと変えていくこととなります。
その動く柔らかい筋肉になると身体が動かしやすくなり可動域が上がります。
柔軟性が上がるだけでなく全身の変化が得られます。
一度身に着けると一生使える応用方法が無限にあります。自分に家族にお客様に喜んでいただける技術を身に着けるチャンスです。
※備考欄に養成講座希望と記入ください
【こんな人にお勧め】
●開脚ができるようになりたい
●柔軟性を上げたい
●バストアップ、ヒップアップしたい
●姿勢が良くなりたい
●体幹を鍛えたい
●丹田を感じたい
●軸を感じたい
●インナーマッスルを使いたい
●身体がスッキリ軽くなりたい
●ダイエットをしたい
●楽しいことが好き
●人の笑顔が好き
【受講すると】
●開脚、前屈のコツがわかる
●身体の使い方がわかる
●良い姿勢になっている
●バストアップ、ヒップアップ
●丹田がわかる、感じる
●軸がしっかりする
●体幹がわかる
●心が前を向く
●身体がスッキリとする
●副業に使える
●エステや治療家のプラスαに使える
※備考欄に養成講座希望と記入ください
元バレリーナの美構造開脚システムインストラクター
椎間板を潰す怪我をしてバレエを引退
美構造メソッドによりコルセットのない生活を取り戻し
開脚インストラクターを中心に活動中