身体の使い方のコツを伝え
身体の動かし方に可能性を与える
Making Body Function のHARUです
古武術のメソッドを使い丹田・肚を目覚めさせ呼吸をしやすくし、より深い呼吸ができるようになり身体を目覚めさせます
身体、筋肉が動くだけでなく可動域が広がり身体だけでなく軸がしっかりすることから心身の可能性も広がります
美構造®️開脚システム
美構造フェイシャル
肩甲骨はがし
1月スケジュール
27日（日） 10時～ 13時～
28日（月） 10時～ 13時～
30日（水） 10時～ 13時～
2月スケジュール
1日(金) 10時〜 13時〜
3日(日) 10時〜 13時〜
4日(月) 10時〜 13時〜
6日(水) 10時〜名古屋開催 13時〜
7日(木) 10時〜 13時〜
8日(金) 10時〜 13時〜
9日(土) 10時〜
10日(日) 10時〜名古屋開催 13時〜
11日(月祝) 13時〜
13日(水) 10時〜 13時〜
14日(木) 10時〜 13時〜
15日(金) 10時〜 13時〜
25日(月) 10時〜 13時〜
27日(水) 10時〜 13時〜
28日(木) 10時〜 13時〜
最近
甘いものを欲することが多く
疲れているなかなぁ
と軽く考えて
モグモグ
しちゃったよ
ところがある記事を読んで
ショックΣ（ﾟдﾟlll）
タンパク質の摂取が足りないと甘い物が欲しくなる‼️
タンパク質ってそんな作用もあるのね^_^;
ちゃんと摂取します❗️