美構造®️開脚システムインストラクターのHARUです
東京へ行って参りました
毎度のことですが迷子になる…と言いますか
電車を反対方向に乗ってしまい目的地になかなか辿り着けません
本日も羽田空港方面に行くのを成田方面に乗ってしまい30分余裕あるはずがギリギリになってしまいました
このように生きている中で大回りしたり余裕がなくなったりと色々ありますよね
その一つが身体の使い方
美構造を知って
なんだこんな方法があったんだ！
と本当に思いました
何故って
椎間板を潰して動かなかった身体が動けるようになったのですから
ドクターストップに掛かっていたことが幾つかありますが走ること以外は現在問題ないです
その美構造メソッドの本
「一瞬でかたい体がやわらかくなる」が1週間で増版決定！となりました❗️❗️
