美構造と出会って

美構造®開脚システムインストラクターのHARUです

人の身体って面白いもので（面白いといっていいのかなｔ？）

１ヶ所怪我をすると他の箇所も痛めてしまう

例えば、右足をねん挫してかばって歩いていたら左足も痛くなってしまった

それは、元々怪我をしているのが右足なのにかばっていつもと違う姿勢や体重の掛け方、筋肉の使い方をすることによって左足が故障してしまうのです。

そうすると右足のねん挫と左足の歪みこの２点を治さない事には正常に歩けなくなってしまうのです

その治療は本当に時間が掛かります

何日か医者に通いねん挫を治し

その後、おかしい足の痛みを治すのに何ヶ月か通院して

治ったと思っても季節の変わり目や疲れると再発してまた通院

と何年もお付き合いして

本当に治るのはいつなんでしょうと考えてしまう

私もそうです

15年位前まではバレリーナでした

ある日、足を引きずらないと歩けなくなり医者へ行くと腰のあたりの椎間板がつぶれておりました

その日にバレエは引退させられ一生つぶれた椎間板と付き合うことを宣告されました

その後、足を引きずらなく歩けるようになるのに約２年

１０年くらい掛かって腰の痛みとの戦い、接骨院やマッサージ店へ時々通って過ごしてました。

心の中ではいつも“人並みに歩きたい！動きたい！出来れば以前のように踊りたい！”と思っていたのです

それが無くなったのがこの２年！

美構造に出会あってからです

美構造はストレッチのように身体を無理に動かすのではなく

自身の呼吸と身体の動きをつかって

動く身体、動かしやすい身体を作っていくのです

それは、日本古来からある相撲や武術などに使われている総称、古武術の要素を使って身体を動かしていきます

そうすると、無理に動かすのではなく自然にあるものを使うので身体に無理や負担が少なく動かせるのです

最後は自身の身体が本来持っているものに戻していく、近づけていきます

私も最初セッションを受けた時は「え～」と驚きました

それは何年かかっても出来なかった開脚前屈が怪我をする前の状態に戻ったからです

この美構造によって変わったのがコルセットを付けなくても過ごせる身体です

それまではゆっくり歩き、ゆっくり階段を上り下りして、電車やバスでは必ず席を見つけて座るという生活をしてきましたが

今では早く歩ける、時には走る、階段もスイスイ、電車やバスで立っていられる自信がつきました

今後の挑戦は後屈と前後開脚

実はドクターストップになってたもの

ですから、恐怖心はあります

この恐怖心と戦い

私はできる！

に挑戦します

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