先日、ミス・ワールド・ジャパン公式トレーナーである山口元紀さんの講座、トレーニングを受講して参りました
※お写真はフュービック広報様のFacebookページより
〈美〉と〈健康〉は相反するもの
と言うお言葉がとても印象深く、【目的のある美】というものについて考えるとても有意義な時間を過ごすことが出来ました
講義の後には実践でトレーニング
最近ダンスのレッスンやヨガが疎かで全然運動出来ていなかったため、メニューを聞いてドキドキでしたが
なんとか全メニューこなすことが出来ました
なんとか全メニューこなすことが出来ましたもっともっとトレーニングして、日本大会に挑みたいです
山口さん、スタッフの皆さん、貴重な時間をありがとうございました
またお世話になります
最後はみんなで記念撮影
※お写真はフュービック広報様のFacebookページより
≪協力≫
ストレッチ業界No.１「Dr.ストレッチ」
http://docst.jp/
山口元紀トレーナー（Dr.トレーニング代表）
http://drtraining.jp/
・プロフィール
アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、数多くの芸能人(歌手、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。
【活動内容】
ミス・ワールド・ジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
レアルマドリードファンデーションキャンプ参加
【職歴】
MLB ボストンレッドソックス
MLB タンパベイレイズ
MLB カンザスシティーロイヤルズ
【学歴】
日本大学文理学部体育学科（学士号）
セントラルミシガン大学
シェナンドア大学
テキサス工科大学院 健康科学センター アスレティックトレーニング学科（修士号）
【資格】
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI MKR（Postural Restoration Institute Myokinematic Restoration）
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
保健体育科教員免許