こんばんは
30歳東京OLの8686(はろはろ)です
クレンジングを気にし始めたら、今度は洗顔が気になり始めました
今日は洗顔料について書こうと思います
再び、8686(はろはろ)の最近のブーム、美容化学者かずのすけさんによると、洗いすぎは厳禁とのこと
基本的に、人間の持っている機能を上手く生かすスタイルが素敵なかずのすけさんです
■肌トラブルの原因とは
洗いすぎが元凶
非常にシンプルですね
人間の肌には下記3つが存在しているらしいです
・保湿成分「天然保湿因子（NMF）」
・バリア成分「細胞間脂質（主成分：セラミド）
・その上を覆い蒸発を防ぐ「皮脂」
この3つが正常に分泌されていれば、お肌は整うらしいです
ですが、過剰な洗顔はこの3つを洗い流してしまうんです
その結果、油分が過剰に分泌される「脂性肌」や、刺激に弱い「敏感肌」になってしまうらしい
■肌トラブルを防ぐには！？
シンプルにたった2つです
①過剰な洗顔を辞めること
②「カルボン酸系」や「アミノ酸系」といった、洗浄力がマイルドな洗顔料で優しく洗うこと
カルボン酸系とアミノ酸系の見極め方は以下です
●カルボン酸系洗浄成分
・ラウレス（4/5/6）カルボン酸Na
・ラウレス（4/5/6）酢酸Na
●アミノ酸系洗浄成分
「ラウロイル～」or「ココイル～」
＋
・メチルアラニンNa
・グルタミン酸Na
・アスパラギン酸Na などのどれか
ふむふむ
成分もちゃんと見たうえで洗顔料を選んでいけると良いですね
今使っている洗顔料がバッチリ「アミノ酸系」の洗顔料だったので、次回ご紹介いたします
8686(はろはろ)