∑ヾ(￣0￣;ﾉ
帰省しておいしいものたくさん食べたら悲惨なことに(泣)
先生が体重を聞きなおしたっていうねww
おなかのお肉つままれたっていうねww
あ～、これはまずい！
原因は、毎日外食してデザートも食べたこと、夜中にお菓子をつまんだこと、便秘になったことでしょうか。
これはまずい！！(二回目)
友人に、妊婦なのにそんなに変わってないね～(^∇^)と言われて調子に乗りました。
太らないってわけじゃないのに！！！！自分のアンポンタン！！
次回までにマイナス2キロ！！
もちろん無理のない範囲で！
すること
・お菓子禁止！果物を食べる。
・コンビニに行かない。
・ジュースは飲まない。デカフェを充実させよう。
・夜6時には夕食を済ませる。
・日中動きまくる。
・さつまいも、甘酒で便秘解消。
健康には問題ないけど、なんか体が重いので、軽くなりたいです！！
帰省しておいしいものたくさん食べたら悲惨なことに(泣)
先生が体重を聞きなおしたっていうねww
おなかのお肉つままれたっていうねww
あ～、これはまずい！
原因は、毎日外食してデザートも食べたこと、夜中にお菓子をつまんだこと、便秘になったことでしょうか。
これはまずい！！(二回目)
友人に、妊婦なのにそんなに変わってないね～(^∇^)と言われて調子に乗りました。
太らないってわけじゃないのに！！！！自分のアンポンタン！！
次回までにマイナス2キロ！！
もちろん無理のない範囲で！
すること
・お菓子禁止！果物を食べる。
・コンビニに行かない。
・ジュースは飲まない。デカフェを充実させよう。
・夜6時には夕食を済ませる。
・日中動きまくる。
・さつまいも、甘酒で便秘解消。
健康には問題ないけど、なんか体が重いので、軽くなりたいです！！