パスタとパスタとあらめ ひとりごはん。 そんな日は 生ハムと水菜の冷製パスタ 蒸し野菜 withBEER 朝は残りのパスタにハーブドレッシングときのこペーストを絡めて、 サラダパスタonサラダ 2種類のキウイ バナナジュース (ブランフレークを入れたら美味) すっかりあらめが気に入った旦那さんは 三日連続あらめ丼 今朝は ぶりの照り焼きとあらめ丼 毎日あらめ食べたら からだの中からきれいになるかな。