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大変だ
あと10日しかない
謝恩会までになんとか痩せようと思っていたのですが、あたしってばどんだけダメ人間なのよ(--;)
痩せる気ないでしょと言われてしまう
10日耐え抜けば！
と言う精神で、今日からコアリズムとジリアン姐さん頑張っちゃおう
食事は食べちゃうよな、しょうがない…でも最近ダメっぷりがやばくて、昼12時とかに起きちゃう、、
当然二食になるし、夜食べちゃう。
夜を満足ゼリーにして、朝ガッツりにしよう。
んで、野菜スープを飲もう。
とにかく、あと10日
あと10日しかない
謝恩会までになんとか痩せようと思っていたのですが、あたしってばどんだけダメ人間なのよ(--;)
痩せる気ないでしょと言われてしまう
10日耐え抜けば！
と言う精神で、今日からコアリズムとジリアン姐さん頑張っちゃおう
食事は食べちゃうよな、しょうがない…でも最近ダメっぷりがやばくて、昼12時とかに起きちゃう、、
当然二食になるし、夜食べちゃう。
夜を満足ゼリーにして、朝ガッツりにしよう。
んで、野菜スープを飲もう。
とにかく、あと10日
飛べない豚はただの豚
かなり久々の日記になりました
痩せたって?
順調にお肉は付いております＼(^^)／
謝恩会もあるしね、
ドレス着るしね、
あたし痩せなきゃと思いました
意思の弱いあたしは、何も長続きせず、すっかり干物に…ただの豚はいやだ！飛んでやる！
と一念発起しました。
何度目だ(笑)
とりあえず、レコーディングダイエットします。
要は、食べなきゃいいのよ!
なによ、美味しいものが溢れてるのがいけないのよ！
週末からイタリア行くしね
最近、食事をかっこむ自分がいた…
肉食系！
よーくかんで、食事をし、コアリズム再開するかね
今日はゆっくり、１2じ起床
朝飯兼昼飯
海鮮丼 まぐろとほたてとだいこんとしそ
いけねぇ、何切れあったか数えんの忘れた＼(^^)／
和茶 2杯
３時のおやつ
語座候(大判焼)２00キロカロリー
カプチーノ ６4キロカロリー
これ要らないとか聞こえますな
おいしそうで…(;_;)
夜ご飯はお鍋
鮭と白菜と卵かけご飯！
食後のお茶２杯
草餅いっこ！
夜食は我慢しよう！
目指せ去年の体重！
おやつは別バラ!(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
初日から負けてる
かなり久々の日記になりました
痩せたって?
順調にお肉は付いております＼(^^)／
謝恩会もあるしね、
ドレス着るしね、
あたし痩せなきゃと思いました
意思の弱いあたしは、何も長続きせず、すっかり干物に…ただの豚はいやだ！飛んでやる！
と一念発起しました。
何度目だ(笑)
とりあえず、レコーディングダイエットします。
要は、食べなきゃいいのよ!
なによ、美味しいものが溢れてるのがいけないのよ！
週末からイタリア行くしね
最近、食事をかっこむ自分がいた…
肉食系！
よーくかんで、食事をし、コアリズム再開するかね
今日はゆっくり、１2じ起床
朝飯兼昼飯
海鮮丼 まぐろとほたてとだいこんとしそ
いけねぇ、何切れあったか数えんの忘れた＼(^^)／
和茶 2杯
３時のおやつ
語座候(大判焼)２00キロカロリー
カプチーノ ６4キロカロリー
これ要らないとか聞こえますな
おいしそうで…(;_;)
夜ご飯はお鍋
鮭と白菜と卵かけご飯！
食後のお茶２杯
草餅いっこ！
夜食は我慢しよう！
目指せ去年の体重！
おやつは別バラ!(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
初日から負けてる
やべー
お花見したい
ホントにきれいだよね!!
昼から
とかやりたいわ(´∀｀)弱いけど(笑)
昨日無印行って、メモ帳買ってきた!
文庫本みたくなってる冊子です
レコーディングダイエット、みたいな??
とりあえず、1日1800キロカロリーなのね、摂取出来るのは。。
余裕で2200キロカロリー取ってますぜ＼(^O^)／
いやいや
昨日から始めたレコーディングダイエット!
今の所イケる!!
まだ食えるぞ！
昨日はちゃんとコアリズムやりました。
でも今日は出来ません
ホルモン観てくる
私なんだかんだで、チケット取れちゃってる(笑)おありがとうございます
部活も先生
してくれたしね
とにかく、就活どうしよう??
お花見したい
ホントにきれいだよね!!
昼から
とかやりたいわ(´∀｀)弱いけど(笑)昨日無印行って、メモ帳買ってきた!
文庫本みたくなってる冊子です
レコーディングダイエット、みたいな??
とりあえず、1日1800キロカロリーなのね、摂取出来るのは。。
余裕で2200キロカロリー取ってますぜ＼(^O^)／
いやいや
昨日から始めたレコーディングダイエット!
今の所イケる!!
まだ食えるぞ！
昨日はちゃんとコアリズムやりました。
でも今日は出来ません
ホルモン観てくる
私なんだかんだで、チケット取れちゃってる(笑)おありがとうございます
部活も先生
してくれたしねとにかく、就活どうしよう??
はぁ…一度拡大した胃はなかなか縮まない
食欲が止まらない…!!
病気か!?
昨日本当はぐうたら4日目だったのに、3じ
JK から電話
社員がばっくれた!!
来てくれ!!
えらいよねー私5じから働いてやった
しかも社員、借金取りに追われてるらしくて、電話鳴りまくり!!!
社員さんの友達なんですけどー
……って ぜってー違ぇ!!!!
おまっ全然不釣り合いなんですけど！てか怖い
昨日はバイト後一人ラーメン(笑)私干物女だなぁ(.. ；)
まかない並に食べました。
帰ってきて、アイスクリームまで食べました。
という訳で、今日は朝昼断食
でいこうかな。
体重って次の日にはすぐに表れないらしい。
だから､1日くらい食べ過ぎても、次の日調節すれば、平気らしい。
3日間食いまくると、体重に影響するのは、四日目。今までの築積分がドカンと出てくる。
私ここんとこ過食気味。そして明日が四日目(笑)
こりゃ、身体測定まで間に合わないかな(´；ω；｀)
てか暇じゃ( -_-)
食欲が止まらない…!!
病気か!?
昨日本当はぐうたら4日目だったのに、3じ
JK から電話
社員がばっくれた!!
来てくれ!!
えらいよねー私5じから働いてやった
しかも社員、借金取りに追われてるらしくて、電話鳴りまくり!!!
社員さんの友達なんですけどー
……って ぜってー違ぇ!!!!
おまっ全然不釣り合いなんですけど！てか怖い
昨日はバイト後一人ラーメン(笑)私干物女だなぁ(.. ；)
まかない並に食べました。
帰ってきて、アイスクリームまで食べました。
という訳で、今日は朝昼断食
でいこうかな。
体重って次の日にはすぐに表れないらしい。
だから､1日くらい食べ過ぎても、次の日調節すれば、平気らしい。
3日間食いまくると、体重に影響するのは、四日目。今までの築積分がドカンと出てくる。
私ここんとこ過食気味。そして明日が四日目(笑)
こりゃ、身体測定まで間に合わないかな(´；ω；｀)
てか暇じゃ( -_-)
いやはや、日曜のことなんじゃけど、お兄様の卒業式に行かせて頂きますた。
大学の卒業式は華やかですなぁ。
女子は九割袴で、どこぞのキャバ嬢デスカ？？
頭わもってもってもって………………………
これでもかというほど、髪飾りを突っ込んでました。
うらやますぃ～～～
コスプレ好きのあたくしにはまぶしすぎますた。
お兄様は看護士のヒヨコなんで、女子百人に対して男子一割ぐらいでハーレム状態でした。
数少ない男子はみんな袴はいてて、笑点みたいな集団になっとった（笑）
ただ他人の卒業式ちゅうものは退屈のほかならぬ………………
あたしも着飾ってどこかへ旅立ちたぃなり(￣▽￣；)
あと超関係ないけど、最近彼に彼女が出現したらしくて、ペアリングしてた(´Д`)
………………くやしすぎる！
遠距離になるらしいから、まぁ、許す（笑）
皆様
春です………………
今日は朝から半身浴。
おいだき機能バンザイ(^O^)/
大学の卒業式は華やかですなぁ。
女子は九割袴で、どこぞのキャバ嬢デスカ？？
頭わもってもってもって………………………
これでもかというほど、髪飾りを突っ込んでました。
うらやますぃ～～～
コスプレ好きのあたくしにはまぶしすぎますた。
お兄様は看護士のヒヨコなんで、女子百人に対して男子一割ぐらいでハーレム状態でした。
数少ない男子はみんな袴はいてて、笑点みたいな集団になっとった（笑）
ただ他人の卒業式ちゅうものは退屈のほかならぬ………………
あたしも着飾ってどこかへ旅立ちたぃなり(￣▽￣；)
あと超関係ないけど、最近彼に彼女が出現したらしくて、ペアリングしてた(´Д`)
………………くやしすぎる！
遠距離になるらしいから、まぁ、許す（笑）
皆様
春です………………
今日は朝から半身浴。
おいだき機能バンザイ(^O^)/
約四ヶ月間…………
長かった。
まぁ、最近はかなりサボり気味だったけど（笑）
終わってみると、実家に帰って３．５㌔増加したから、結局マイナス1．5㌔のダイエットにしかなってなかった〓〓〓〓
やっぱ実家は地獄です。
次のブーブー手帳は新しい普通の手帳を買ったから、それに体重と食べた物を書き込んでいきたいと思います。
あと最近カントリー家具を見るのが大好きです〓
部屋の模様がえ衝動が再び襲ってきたので、そろそろまた改造しょ〓〓〓
P.S.
今日ピンポンで言ってたんじゃけど、恋をすると自律神経が刺激されたりして免疫力がアップして病気になりにくいんだって（笑）
恋って女子にとって一石二鳥なんですなぁ………
マンガを貸してくれた。
一冊目は未経験なジャンルだったので
キモチとからだがついてけなかった。
二冊目に入ると順応性が早い方なのか、彼の世界にはまってた。
彼の人生に憧れは…………
……………ない。
ただ彼の言動と行動には共感できるところがたくさんはなぃ。
意外とはまるので機会があれば手にとるくらいはオススメしたぃ（笑）
ダイエットは
ヨガと歩き。
そしてお風呂でコロコロローラーでマッサージしました〓
最近お腹が引き締まってきたきがする〓
まだあたしも本気を出してないからださないと。
豆知識
一味よりも七味唐辛子の方が脂肪を燃焼しやすいんだって〓〓
その瞬間
あたしは
地獄に
堕ちた…………（笑）
お昼にお菓子をたべ
夜は蟹をいただき
そして
また
お菓子へと手が伸びる。
北海道は本当に恐ろしいとこです。
人を駄目にしてしまう。
皆様お気をつけてくださいましm(__)m
みなさんこんにちは(●´∀｀●)/
イベさんホットヨがおめでとう！←
ついに動きだしたのですね!!偉すぎる…
TKXさんも順調そうだなぁ……
フュージョンとか！最近ドラゴンボール超観てます、私(笑)
みなさん頑張ってるのに、私ときたら!!
深夜１時にチョコパイとか食ってるんですけど!!!えぇ、逝ってしまえ＼(^O^)／
暇人だから、バイトバイトの生活してます
おととい久々にジムに行って、踏み台昇降やったくらいで…不規則な生活を送ってます(.. ；)
痩せる気があるのかい
ないのかい
あるのかい
ないのかい
あーるー!!
と私の筋肉が申しております←
これからバイトです…
なんかこの春休み無駄に過ごして､
ホント
使えねぇ私ったら!
筋肉付けるぞ！
イベさんホットヨがおめでとう！←
ついに動きだしたのですね!!偉すぎる…
TKXさんも順調そうだなぁ……
フュージョンとか！最近ドラゴンボール超観てます、私(笑)
みなさん頑張ってるのに、私ときたら!!
深夜１時にチョコパイとか食ってるんですけど!!!えぇ、逝ってしまえ＼(^O^)／
暇人だから、バイトバイトの生活してます
おととい久々にジムに行って、踏み台昇降やったくらいで…不規則な生活を送ってます(.. ；)
痩せる気があるのかい
ないのかい
あるのかい
ないのかい
あーるー!!
と私の筋肉が申しております←
これからバイトです…
なんかこの春休み無駄に過ごして､
ホント
使えねぇ私ったら!
筋肉付けるぞ！