ゴミ出しのストレス
その３
その劇的な変化とは、
ゴミの量が極端に減ったのです！！
私も最近まで気づかなかったのですが、
以前はLサイズのゴミ袋パンパンに
週4つずつ、出していたのに
今では、Mサイズのゴミ袋でも
少し余裕のある状態で
週2つにまで減ったのです！
なんで？
って思いますよね？
まずは、とても小さな変化を
自分で意識的に起こしていました
ゴミ出しのあとに出てくるゴミを
ゴミ箱に捨てても、
「ま、次のゴミ出しで捨てればいいや」
と思うことにしたんです
良い意味で諦めるようにしました
この小さな小さな思考が
自分の未来を信じる第一歩でした
自分の未来を信じる
というマインドは
今まで書いた他のストレスにも
派生していきました
例えば、お金のストレスで書いた
食品ロス
これは未来の自分を信じられていなかったから
食品を沢山買って、安心したかった
安心したら満足するから、
結局、使わずに捨ててしまう…
という負のループに陥っていたのです
でも、自分の未来を信じてみると、
食べたいものは食べたいときに、
食べたいものだけを買いに行ける
となり、
多すぎるストックが無くなっていきました
そのおかげで、まずは食品ロス分のゴミが減り、
部屋中にあった不用品も徐々に厳選されていくので、
捨てるものが減っていき、
結果、日常生活で出てくるゴミも減ってきたという
効果が現れてきました！
加えて、私の今の家は古いからか、
少し田舎にあるせいか、
以前はコバエにも悩まされていました
週2回の燃えるゴミの日まで、
家の中に生ごみもある状態だったので、
専用のビニール袋に入れておいても、
どこかからかコバエが侵入してきて、
コバエコナーズを1日に数回、振りまくのが
日常になっていました
でも！
自分の未来を信じるという
マインドに切り替えただけで、
今ではコバエコナーズを使わなくても、
コバエが気にならないくらい、
いなくなりました！
以前は虫コナーズを玄関やベランダに置いても、
生ごみ袋の上からコバエコナーズを振りまいても、
ぶんぶん飛び回っていたコバエが、
今では、ときどき1匹、見かけるか見かけないかくらいの
レベルにまでなったのです！
このことから、私が気づいたこととは…
ー最終話へと続くー