昨日、初めて知った事！！
デブったけ、走ろうか と思ってるって会話してたら、
全然、痩せないよって言われたんね！！なんで？って聞いたらさぁ
フルマラソンを完走して、バナナ一本分しかカロリー消費しないらしい。
えーー！嘘やん！絶対嘘…
でもインストラクターの先生に聞いたそぅ。
本当なんだ……プロが走ってバナナ一本分だから、一般の人が走ったら更に消費率減るょね。
ので、走ってもあんまり意味がないと知った日でした☆☆
デブったけ、走ろうか と思ってるって会話してたら、
全然、痩せないよって言われたんね！！なんで？って聞いたらさぁ
フルマラソンを完走して、バナナ一本分しかカロリー消費しないらしい。
えーー！嘘やん！絶対嘘…
でもインストラクターの先生に聞いたそぅ。
本当なんだ……プロが走ってバナナ一本分だから、一般の人が走ったら更に消費率減るょね。
ので、走ってもあんまり意味がないと知った日でした☆☆