みなさんこんばんは♪
お仕事だった方はお疲れ様です！
34日後にマイナス5キロになるけろけろです🐸
今日は！
ダイエットを始めるなら当然にしないといけない
体重測定💦
私最近いっぱい食べてるの自覚してたんです。
だって勉強したらお腹空いてたんだもん､､､。
だから体重が怖くて測っていませんでした。
でも、
痩せると決めたからには
はい、測ります。
そして必ず痩せるために、ここに記録します👇
なんと！過去最高までは行かなかったけど
でも増えてた笑
計測値
身長168センチ
体重62キロ
あの〜
ここから➖5キロなので、
57キロですね✨
頑張ります！
今日はジムに行って、
筋トレをした後にランニングを30分しました🏃♀️