筋肉痛

筋肉痛がヤバイ


昨日の体育の授業でシャトルランをやったんですが



記録…85回



平均以上はいきましたよ！


でも一昨年、去年は100回越えてたんだけどな…



体力落ちたなぁ(´・ω・｀)


実は明日もシャトルランがあります




また筋肉痛が来るな…




体がガタガタになっちゃうなぁ




まぁ明日は記録伸ばせるように頑張ろう




あぁ誰かマッサージしてくれ