急激なダイエットは、リバウンドやその他の病気を招くのはご存知かと思います。
さて、心はどうでしょうか？
もちろん、心も同じです。
よく勘違いして、自分を極限まで追い詰めたら何か報われるみたいな人がたまにいます。
それは半分間違ってます。
心と体重みたいに太りすぎても、痩せすぎてもいけないんです。
また、頑張りすぎも頑張らなさすぎも駄目なんです。
なかなか、難しいです。
心は常に真ん中のバランスを保たなければ、安定しないのですよ。
これは二面性や二極からくる相対性の循環をするためです。
まあ、簡単に言うと、
"頑張った分、頑張らないことをする。"
ということ。
分かりましたか？
そして、見えないことと見えることに関しても、極端に片寄り過ぎてる人がいますが、僕はそれも違うと思います。
肉体がある以上は、両方を上手く使いこなさなければなりません。
この理論は、とあるセミナーでお話しすることとします。
頑張っていることも頑張らないことも一番間近で観ているのは、他ならぬあなたです。
どうか、頑張りすぎず頑張らなさすぎない心の余裕を身に付けて下さい。
この時代において駄目なことはない。
一番駄目なのは、まだ他人の言葉から卒業出来ないこと。
自分の弱さから逃げないこと。
そして、ちゃんと向き合うこと。
認めること。
それが"強さ"です。