ポカポカと気温が急上昇したここ数日ですが、いかがお過ごしでしょうか🌞急な温度上昇に体もびっくりしてる事と思います。水分補給 衣服の調整や休憩など気にしてお体ご自愛下さい🙏


85yogaから いくつかお知らせがあります
火曜日スタート時間の変更と 5月より料金体制の変更です。


ぽってりフラワー毎週火曜日    ハタヨガ  
13時00分~14時20分
↑4月よりスタートが10分早くなります🙏


ぽってりフラワー毎週火曜日 イスヨガ      
15時~16時20分


毎週水曜日 ハタヨガ   
10時00〜11時30


ぽってりフラワー開催場所
南中野自治会館(はんがい眼科近く)
あるなろ保育園近く30m
新しい自治会館はGoogleマップにまだ反映されていない為 予約時に詳細をおくります☺️
駐車場あり 6台

ぽってりフラワー入会金 3000円                  3月4月申込無料キャンペーン中

ぽってりフラワー料金 5月よりNEW月謝制5500円/月4回           都度払い1500円※月謝制優先
 


コロナ禍の為 8〜10人程の少人数で開催しております🙏安全に、またレッスンを希望される方に受けて頂けますように月謝制度を設けさせて頂きました、空きがある所であれば振替も可能ですどうぞ宜しくお願いします🤲


ぽってりフラワー持ち物
ヨガマット  水   動きやすい服装   
 
ぽってりフラワーお問い合わせ、申し込み先
講師名   今田葉子

手紙8005yoga@gmail.com
携帯09085590772  
ショートメール可能


クローバーメールでのお申し込み内容クローバー

キラキラ氏名
キラキラ参加日
キラキラ参加クラス
キラキラ駐車場利用 ありなし

を入力の上 ご連絡頂ければと思います。
追って予約確認メールをご返信し予約完了とさせて頂きます。



プロフィール
2006年LAVA公認インストラクターとなりヨガの指導を始める。 2008年全米ヨガアライアンス200時間修了 ヘッドセラピスト 介護予防運動指導員瞑想講師 現在は、フリーランスで活動中。自然を楽しむ事と物作りが大好きですニコニコ



資格
RYT200
瞑想講師養成講座80h
ヘッドセラピスト
ヨーガニドラ
骨盤ヨガ
シニアヨガ
介護予防運動員
陰ヨガ
整形外科ヨガ
指導資格取得



馬 外部講師 馬
大宮体育館(毎週 火、金、 骨盤体操)  
春岡公民館(つるかめ塾 ヨガ講座)
七里公民館 (イスヨガ)
大砂土東公民館 
大宮武道館(月2 シニア骨盤体操)