すっかり秋めいてきました🌾
中秋の名月綺麗でしたね☺️💕
鈴虫の声をききながら、良い時間を過ごせました☺️


さて、85yogaの活動内容ですが
オンラインは、5月から引き続き続行中です☺️

みなさんだいぶ操作も慣れて

リモートの恩恵を沢山感じながら参加されてるようです☺️ 移動がない、家事の合間にできる、

朝晩早くても遅くても気軽にできると☺️ 自粛中、心の支えになったと、みんながしみじみ実感しました。

本当、リモートが実現出来て良かった😭💕

いつものリラックスしたお部屋で、自己に集中 アーサナも、瞑想も深まるようです🌸


先日から 85yogaの対面も
やっとやっと再開しました😭

レッスン後半 みなさんのエネルギーが、整い美しすぎて😭おのおのが、色んな思いで乗り越えてこうやって再開して、今ある事に感謝をしながらヨガをしていて☺️素敵なメンバーに出会えて幸せです☺️ またこれから、少しずつこの優しい輪が広がっていくのかな 嬉しいです🌸


85yogaの対面レッスンは
未だに、自治会館が利用できないため
この度 大宮体育館の1室を借りて再開しています

ソーシャルディスタンスで 定員は11名
オンラインと、ほぼ隔週で開催しています。


10月 対面レッスン

5日     🈵月曜日 10時30〜 ヨガ


14日 🈵水曜日 10時30〜 ヨガ


20日 火曜日 13時10分〜 良く動くヨガ

        🈵15時〜 アクティブシニアヨガ


27日 火曜日 13時10分〜 良く動くヨガ

        🈵15時〜 アクティブシニアヨガ


28日    🈵水曜日 10時30分 パークヨガ



🈵以外のレッスンは、数名空きありますので

ご相談下さい☺️


🌸レッスン料は、1レッスン/ 1100円(税込)



持ち物コスモス
ヨガマット 
水  動きやすい服装  タオル
レンタルマットあります(100円)
半ばき 靴を入れる袋
体験は、マット無料
アルコール 除菌シート常備あり



参加時のお願い🤲
マスクの着用 フェイスシールド不可
外出時の検温
指先消毒
調子が悪い時は、おやすみをする。
ご協力お願い致します🤲






10月 オンラインレッスン


6日 火曜日 14時〜  よく動くヨガ


7日 水曜日 10時30〜 椅子ヨガor  ヨガ


13日 火曜日 14時〜  よく動くヨガ


16日 金曜日 21時30〜 おやすみ前のヨガ


19日 月曜日 5時30〜  朝ヨガ


21日 水曜日 10時30〜 椅子ヨガor ヨガ


23日 金曜日 21時30〜 おやすみ前のヨガ


26日 月曜日 5時30〜  朝ヨガ



水曜日は、参加者にもよりますが

主に椅子を使う事が多いです☺️



🌸レッスン料は、1レッスン/1100円(税込)

6回以上は、上限6000円。



利用アプリは、zoomを使用します

初めてオンラインレッスンをご利用の方は、お気軽にご相談下さい☺️





お問い合わせ、申し込み先

ヨガ講師    今田葉子

手紙8005yoga@gmail.com

携帯09085590772  
ショートメール可能


🌸メールでのお申し込み内容🌸

キラキラ氏名
キラキラ年齢
キラキラ参加日
キラキラ参加クラス
キラキラ既往歴
キラキラマットありなし
キラキラ駐車場利用 ありなし


を入力の上 ご連絡頂ければと思います。
追って48時間以内に予約確認メールをご返信し予約完了とさせて頂きます。



🌸お電話でのお申し込み🌸
レッスン中などにより、お電話に出られないことがあります。
大変申し訳ございませんが、留守番電話にお名前とご用件をお願い致します折り返しお電話致します。ショートメールでも、ご予約承ってます。


プロフィール
2006年LAVA公認インストラクターとなりヨガの指導を始める。 2008年全米ヨガアライアンス200時間修了 ヘッドセラピスト 介護予防運動指導師 現在は、フリーランスで活動中。一児の母 自然を楽しむ事と物作りが大好きですニコニコ


虹⭐️幼稚園、保育園、イベントやサークルでの講師も承っております虹ご要望の方は、メール お電話にてご連絡下さい虹


馬 外部講師 馬
大宮体育館(毎週 火、金、土 骨盤体操)  
春岡公民館(つるかめ塾 ヨガ講座)
七里公民館 
大砂土東公民館 (月一 シニアヨガサークル)
染谷幼稚園(ママヨガ、先生達へのヨガクラス)
仲本公民館  岸町公民館(ヨガ初級クラス)