市販の食品は添加物入りが多く体内酵素を消耗するばかり。自分で優良菌、酵素がたくさんの発酵食をつくり体内酵素を温存♡免疫力アップ!麹士資格講座受講で、発酵教室開催も可能に♡資格講座では麹の作り方もご伝授しますので、お家で酵素いっぱいの麹がつくれるようになります
人気♡発酵あんこレッスン 続いています砂糖不使用で身体にやさしい麹の力で♡ほんのり甘いふわっとしたあんこをつくります発酵あんこの仕込み方を学んだあとは発酵あんこでフルーツ大福をつくります♡おいしいがうれしい麹が主役のハッピー発酵教室/北九州市小倉北区化学調味料おさらばレッスン開催中レッスンお問い合わせはこちらへオンラインレッスンもご相談ください発酵はじめて様もだいじょうぶ♡レッスン内容はご提案させていただいております♡少人数、事前ご予約制の教室ですお気軽にご相談くださいね♪ご一緒に発酵で幸せと健康を招きましょう🍀お読みいただきありがとうございます
からだに優しいだけでなくかんたんでおいしい❣️楽しい🥰おうちでもつくれたらうれしい🍀ハッピー発酵教室では、これを意識しています今回は・・油であげずに低カロリー生おからも使ってヘルシーでありながら栄養アップのドーナツづくりと発酵あんこレッスンにご参加ありましたヘルシードーナツはグルテンフリーかんたんなので、お子さんもつくれますよトッピング麹生チョコも自分でつくります家計にもやさしめのスイーツづくり🍀今回はお子さんも一緒にご参加の予定でしたが当日風邪の症状が出てしまいママだけご参加かわいいドーナツかんせいかんたんなのでおうちで一緒につくります宣言いただき嬉しかったです🥰私のお気に入り発酵あんこレッスン発酵あんこの仕込み方とあんこを使ってスイーツをつくります今回はフルーツ大福と米粉あんこまんをつくりましたどちらもかんたんなのですよ見た目もかわいくよろこんでいただけました今週土日は発酵あんこでフルーツ大福&麹チョコ使いのヘルシードーナツレッスンアンチエイジング黒豆味噌󠄀レッスンにご参加があります🍀わくわく楽しい💓おいしいハッピー発酵教室ご一緒に発酵で健康と幸せを招きましょう🍀ハッピー発酵教室 北九州市小倉北区Pあり京寿司大畠店さま近くですていねいでゆっくりレッスンをしたい少人数の発酵教室ですレッスンご要望などお気軽にご相談くださいお問い合わせはこちらへ発酵はじめて様もだいじょうぶレッスン内容はご提案もさせていただきますすぐにご返信できない場合がございますが、必ずご返信致しますのでお時間ください長々とお読みくださりありがとうございました
ハッピー発酵教室で、幸せ言葉や笑顔があふれるとうれしい同様にご家庭でも幸せ言葉や笑顔があふれると、さらにうれしい✨お話を聞いていますと、どうやらあふれているようで🍀いろいろなおうちから💓が出ているのを想像してしまい ます🥰頑張りすぎや、女性あるある憂うつな気分の皆さまの気分転換の場所になるならば、またうれしいですね✨笑顔でお待ちしております🥰2月1日は、はじめまして様のご参加がありました。ずっと気になっていたけど ずっと連絡しないままでやっと問い合わせたとのこと🍀はじめてのことにはエネルギーがいりますよね☺️1歩、2歩と前進され👏👏👏ご縁を有難うございますご一緒に発酵で健康と幸せを招きましょう🍀ハッピー発酵教室 北九州市小倉北区Pあり京寿司大畠店さま近くですていねいでゆっくりレッスンをしたい少人数の発酵教室ですレッスンご要望などお気軽にご相談くださいお問い合わせはこちらへすぐにご返信できない場合がございますが、必ずご返信致しますのでお時間ください長々とお読みくださりありがとうございました
毎日混ぜない!楽するぬか床レッスンご参加あり、とても喜んでいただけましたあるお店でぬか床のもとを購入され2年間糠漬けをつくられていたかた毎日ぬか床を混ぜていたけど毎日まぜなくてよいぬか床があるの????不思議に思いご参加です毎日混ぜるのは大変だからこのつくりかたがいい!と喜んでいただけました先生の糠漬けはさわやかでおいしいかおりもよい喜んでいただき、とてもうれしい自家製糠漬けは自分好みの味になるつくった宝箱ぬか床がどんな味になっていくのか変化が楽しみですね宝箱ぬか床大切にしてください植物性乳酸菌がいっぱい宝箱ぬか床他にもよい効能はいっぱいレッスンにてお伝え致しますハッピー発酵教室から何個宝箱が誕生したかな・・毎日混ぜない楽する 宝箱ぬか床レッスンご興味があるかたはお問い合わせくださいお問い合わせはこちらへオンラインレッスンもご相談くださいね※すぐにご返信できない場合がございますが必ずご返信いたしますのでお待ちください発酵をご一緒にわくわく楽しみたい薬膳麹士のわたしがお待ちしております長々とお読みいただき有難うございました
明けましておめでとうございます♡今年もおせち料理は自家製麹調味料を使ってかんたんに♡麹調味料があるとかんたんに味が整うのがうれしい♡レッスンに参加されているかたはほとんどの方が共働き、子育てしながらバタバタとお忙しいのですがパパもママも「かんたんにおいしい料理がつくれるのがうれしい」と好評ですきっと・・・発酵食レッスンにご参加のみなさまもお正月料理に大活躍したことでしょう✨さて、私は元気に新年を迎え♡初日の出のパワーをいただき毎年恒例、正月山登り⛰️可愛い姪がくれた🐥をおともに💓可愛い姪がくれた海苔で🍙温かいお茶も持って🍵おせち料理に飽きた頃残りをお弁当にして、山で食べるとおいしいの♡♡♡♡自家製麹調味料は無添加で身体に優しいだけではないかんたんに味が整いおいしい料理ができるのがうれしい❣️みなさまとても喜んでくださっていますよ☺️2026年もわくわく楽しみながら、みなさまと発酵で健康と幸せを招きます🥰ハッピー発酵教室 北九州市発酵食にご興味があるかたはメッセージをくださいね🍀1月は麹でぬか床、黒豆味噌、バレンタインスイーツ、麹調味料仕込&料理レッスンなどにご参加があります。2月、3月レッスンのご予約賜り中ですお問い合わせは こちらへ(すぐにご返信出来ない場合がございますが、必ずお返事を致しますのでお待ち下さるようお願い致します)発酵で幸せと健康を招いています麹初心者のかただけでなく麹調味料使ってるけれど、使い方がよくわからないそういったかたもレッスンにご参加されています食の見直しでご参加されるかたもたくさんハッピー発酵教室は少人数事前ご予約制になりますご希望日時をご相談下さいお問合せお待ちしおりますお問い合わせは こちらへ(すぐにご返信出来ない場合がございますが、必ずお返事を致しますのでお待ち下さるようお願い致します)麹・発酵大好きな薬膳麹士がお待ちしております長々とお読みいただきありがとうございました
12 月第3回麹士認定講座、無事に終了しました3日間山口県から通われましたよ米麹、麦麹、その他の麹調味料をテキストに沿ってたくさんご伝授させていただきましたご参加されたかたは、はじめてお逢いした時に「発酵教室をしたいんです」と打ち明けてくださったかたなのですお話を伺うと・・なんと発酵食をつくったことがないとの事とりあえず、単発の発酵食レッスンに参加することをおすすめしました1年以上、熱心に通われた結果どうしても諦めきれないとご連絡があり麹士認定講座ご受講決定 ご主人様が、「夢がかなうなら参加したらいいじゃない」と応援してくれたそうですよ素敵ですね~~麹士になったとたんに夢はどんどん広がり地域活性もお考えのようですご活躍を楽しみにしておりますハッピー発酵教室 北九州ご参加される皆様の勇気の第一歩を無駄な時間にすることの無いよう意識して今後もわくわく楽しい発酵食レッスンをしていきます*********発酵で化学調味料おさらばレッスン開催中発酵で健康と幸せをご一緒に招きませんかハッピー発酵教室 北九州市小倉北区レッスン場所は京寿司大畠店さま近くですP有少人数、ご予約制の発酵教室になります楽しい発酵食レッスン🌈味噌各種🌈麹de糠床🌈麹調味料各種&お料理🌈麹de かんたんスイーツ かんたん米粉食パン🌈麹スペシャル調味料🌈しょう油各種🌈フルーツ酵素液🍸️発酵コンブチャ➡️二次発酵~クリームチーズ・植物性ヨーグルトまで麹士認定資格講座(おうちで麹がつくれるようになります・ご自身の発酵教室やお店で役に立つメニューをもらえます)わくわく楽しいゆっくり丁寧を心掛け発酵食レッスンを開催しております皆様の笑顔おいしいの幸せ言葉発酵で幸せと健康を招いています麹初心者のかただけでなく麹調味料使ってるけれど、使い方がよくわからないそういったかたもレッスンにご参加されています食の見直しでご参加されるかたもたくさんお問合せお待ちしおりますお問い合わせは こちらへ(すぐにご返信出来ない場合がございますが、必ずお返事を致しますのでお待ち下さるようお願い致します)麹・発酵大好きな薬膳麹士がお待ちしております長々とお読みいただきありがとうございました
12月になりましたねパソコンを11に替え、いろいろスムーズに扱えずやっとブログをアップしています11月も皆様と発酵(麹)を楽しむことができましたご縁に感謝です お月様みたいな甘麹密かに活躍米粉でパンプキンスフレチーズケーキレッスン甘麹でゆる米粉パンレッスン甘麹で米粉フォカッチャレッスンひしおレッスンママと麹でフルーツ酵素&非加熱ジャムづくり麹調味料仕込み&料理レッスン嬉しいご感想は↓体に優しい、かんたんでおいしいにこだわってレッスンをしています皆様に気に入っていただきおうちでもどんどんつくっていただけますと嬉しいですさて、私のパンつくりですが砂糖は不使用です甘麹を使うパンづくりグルテンフリーでもつくりますしゆるグルテンもありですご体調やご状況に合わせてレッスンのご提案をさせていただきます♡♡♡12月6.7.8日は麹士認定講座があります1年間、発酵食レッスンにご参加されたリピーター様です楽しみにご準備させていただき、ご一緒に頑張ります認定講座後は、クリスマスお楽しみレッスンやゆる米粉パン、濃い醤油仕込み、みりんレッスンなどが確定しておりますよその他の発酵食(麹)レッスンはお問い合わせくださいね発酵食レッスンにご興味があるかたはこちらへ大変申し訳ありませんがお返事が遅れる場合がございます必ずご返信いたしますのでお時間くださるようお願いいたします。迷惑メールに送信されることもあるかと思います。ショートメールにて、ご返信した旨はお伝えしますのでもしメールが届かない場合はショートメールにてお知らせくださいますようお願いいたします。長々とお読みいただきありがとうございました
皆様の 笑顔や「美味しい」、「楽しい」の幸せ言葉が 嬉しい私です発酵食は身体に優しいだけでなくおいしい楽しい猛暑が続く9月もご一緒に発酵を楽しむ事ができ感謝ご縁に感謝してわくわく楽しいを心掛けレッスンをしておりますコンブチャレッスンお楽しみの二次発酵コンブチャ試飲「フルーツは何?」もとても楽しんでいただけましたリピーター様からのご紹介ではじめまして様の米味噌づくりも楽しんでいただけましたリピーター様のたまり味噌レッスン「この味噌がいちばん好きかも~」麹調味料を使ったお料理レッスンもかんたんでおいしいと大好評砂糖・ドライイースト・サイリウムなどを使わないゆる米粉パンレッスンにもご参加がありました罪悪感無しで、胃に負担の無いパンと好評でした難しいことは考えず大好きな発酵を日々楽しみご縁がつながった皆様にも発酵を楽しんでいただきおうちでどんどんつくれるようになりご一緒に発酵で健康と幸せを招きたいそういう想いで発酵教室を開催している私ですレッスンは少人数で事前ご予約制です発酵食レッスンにご興味があるかたはお気軽にお問合せ下さいねお問い合わせはこちらへさて、10月になりました確定レッスンは下記です※その他のレッスンもお問合せ下さい13日開催の麴で糠床レッスンは毎日まぜなくてよい楽な糠床づくり私の宝箱糠床づくり楽しみにされていてくださいもちろんその他のレッスンもお楽しみにご希望により平日の30~40分の短時間オンラインレッスンも開催するようになりました対面レッスン・オンラインレッスンご相談くださいね発酵食レッスンにご興味があるかたはこちらへ長々とお読みいただきありがとうございますハッピー発酵教室 福岡県北九州市
新レッスンは飲む美容液とも言われる「水キムチ」しゃきしゃき野菜を食べ、栄養たっぷりのお汁も飲むサラダのような・・冷たいスープのような・・♡おいしい~~のです猛暑が続く時期におすすめの発酵食でもあります新レッスンはじめてご参加の方のご 感想は👇私お気に入りの水キムチ♡気に入っていただけ嬉しいです♡「これ、夫も喜ぶと思います!」ご家族想いさまですね~栄養価の高い黒ニンニクも使う水キムチコンブチャと麹調味料を使用します♡栄養満点水キムチです※水キムチはコンブチャ、麹調味料をつくられたかたが対象のレッスンとなりますハッピー発酵教室ではさまざまな発酵食レッスンを開催中お問い合わせはこちらへどうぞ♡お返事は必ず致します。少しお時間を下さいませ♡ハッピー発酵教室は少人数・事前ご予約制の発酵教室ですおひとり様レッスン歓迎初心者のかたも大丈夫おうちでどんどんつくれるようになりますよお気軽にお問合せ下さいね
8月から新レッスンが始まりましたコンブチャと麹調味料でつくる『水キムチ』このキムチはあっさりとサラダ感覚で食べられるキムチ♡乳酸菌がいっぱいのお汁も飲みます♡飲む美容液とも言われていますよ♡液体のキムチなんて珍しいですよねにんにくや生姜なども入れて猛暑 夏バテ対策にもおすすめ水キムチ野菜の色が綺麗、お汁の色も綺麗♡ちょっとおしゃれさんキムチですね♡8月末にはじめてのご参加がありますよ♡水キムチはコンブチャレッスンを受けたかたが対象のレッスンとなりますコンブチャレッスンや水キムチにご興味があるかたはお問合せ下さいねわくわく楽しいハッピー発酵教室お問い合わせはこちらへ
私の超おすすめ麹出汁レッスンにご参加がありましたとっても嬉しいメッセージをいただきました♡レッスン5回目ご参加のかた最初に出逢ってもう5か月たちまして・・時がたつのは早いですね最初の1歩は勇気がいりますよね♡1歩がなかなか出ない方多いのですよですからお問合せくださるかたはすごい行動力をお持ちなのです私もその勇気と行動におこたえできるようにはりきって、わくわく楽しいレッスンさせていただきます♡化学調味料おさらば!麹が主役のハッピー発酵教室/北九州市レッスンお問い合わせはこちら へどうぞ必ずご返信いたしますので少しお時間くださいませ
先日は、オンラインレッスンzoomにて発酵・麹調味料レッスンをしました既にご体調が悪い方で、食の見直しをしたいとメッセージをいただきました初回は対面レッスンにご参加治療中にもかかわらずこの行動力に頭が下がります私も出 来る限りの対応をさせていただきます発酵をわくわく楽しみおいしく、身体に優しい食で免疫力が上がる事、期待したいです体調は日々違うことと思いますので今後の対応として外出するのがきつい場合はオンラインレッスンで対応もしますとご提案させていただきましたお互いに、基本は対面レッスンが好き♡でも「zoomもいろいろやりやすく有難いです」とご感想をいただきましたご状況に合わせてレッスン方法は考えご提案させていただきます普段使う市販の調味料には添加物がいっぱい入っていることお気づきですか?自分でつくれば添加物が入らない身体に優しい調味料をつくる事ができますよ自家製調味料でお料理をつくるとあら不思議かんたんな料理なのにとっても美味しい味の料理になる麹の力 なのです自家製発酵食で腸を元気に腸が健康の鍵をにぎる発酵食づくりにご興味あるかた食の見直しを考えている方先ずはお問合せ下さい♡麹が主役のハッピー発酵教室 北九州市レッスンについてはお気軽にご相談下さいねお問い合わせはこちらへ健康効果に期待だけでなく発酵はわくわく楽しい🥰わくわく楽しいレッスンかいさい中🍀長々とお読みいただき、有難うございました♡
考え方がかわるご縁をいただきました今まで、病気予防を意識していたけれどすでにご病気のかたのお役にも立てれば幸いです🍀(ご病気の内容にもよりますが・・)免疫力があがることを祈りながらわくわく楽しいレッスンを心がけ☺️発酵で健康をまねきたいです🍀発酵教室が気分転換の場にもなるように笑顔でお待ちしております☺️発酵、麹が大好きな私はかぎられた時間で猛烈に発酵話をするので最初はみなさま驚かれるかもしれません😆でも、みなさま、『もっとはやく出会いたかった』と言ってくださるので発酵、麹の魅力はお伝えできているのだと思います🥰♡♡♡レッスンは少人数対応です。個別レッスン希望のかたも大丈夫ですレッスン についてはご相談ください🍀レッスン内容や日時は、ご相談のうえ決定しています😊お問い合わせはこちらへ♡♡健康効果に期待だけでなく発酵はわくわく楽しい🥰わくわく楽しいレッスンかいさい中🍀ハッピー発酵教室 北九州レッスンにご興味あるかたはメッセージをください🍀発酵🔰さまもご提案させていただきますのでご安心ください発酵食づくりは思っているよりハードル低いですよ😊麹DE酵素液&非加熱ジャム醤油やみりん米粉パンも麹調味料と天然酵母でつくろう♡レッスンにご参加のみなさま、おうちでどんどんつくられています🥰♡♡♡腸が健康の鍵をにぎる✨ご一緒に腸活しましょう🍀化学調味料おさらば👋わくわく楽しい発酵レッスンお問い合わせはこちらへ長々とお読みいただき有難うございます
発酵料理レッスン塩麹で料理に参加いつも楽しみにご参加くださりうれしいです✨感謝✨塩麹で時短かんたん料理を数種類つくりました💓このスープはパンにあう😋甘麹パンは試食で少しご準備しました☺️冷たいスープにしようかと思いましたが、猛暑で胃も疲れ気味かと、あたたかいもので💓レッスン後はおうちですぐに実践ご家族が喜んでくださるそうでお役に立ててうれしいです🙌麹の力が素晴らしい✨レッスンで、麹の魅力を知っていただいています✨これはつくったひと食べたひとにしかわからない魅力ですよ🤗ぜひ、発酵食、麹ライフ一歩おすすみください🥰♡♡♡ご一緒に発酵で健康と幸せを招きましょうお問い合わせはこちら へ🍀♡♡♡食の見直しで発酵食をつくりたい🙌麹調味料を使いこなせるようになりたい🙌かんたんだけどおいしい料理をつくりたい教室にご興味あるかたはメッセージをくださいね☺️こちら にお問い合わせください🍀ハッピー発酵教室🌈宝箱✨毎日まぜない楽な麹deぬか床 🌈味噌レッスン🌈麹調味料仕込みやかんたん料理🌈麹deフルーツ酵素液&非加熱ジャム✨麹スペシャルレッスン✨コンブチャレッスンなど開催♡♡♡化学調味料おさらば👋身体にやさしい発酵食かんたんおいしい発酵食わくわく楽しいレッスン心がけています長々とお読みいただきありがとうございますご一緒に発酵を楽しめる日が来ますと嬉しいです
腸が健康の鍵をにぎる✨腸活には乳酸菌が大切味噌には植物性乳酸菌がいっぱいおすすめですよ💓6月は薬膳たまり味噌レッスンが続きました🍀レッスンにご参加のかたから便秘やアレルギー、アトピーでお悩みのお話を聞くことがありますいろいろな発酵食づくりをご提案しております🍀いろいろと試しながらご自身にあうもの見つけましょう🍀健康効果に期待だけでなく発酵はわくわく楽しい🥰わくわく楽しいレッスンかいさい中です🍀ハッピー発酵教室 北九州レッスンにご興味あるかたはメッセージをくださいねこちらへ発酵🔰さまもご提案させていただきますのでご安心ください発酵食づくりは思っているよりハードル低いですよ😊レッスンにご参加のみなさま、おうちでどんどんつくられています🥰オンラインlessonもご相談下さい♡♡♡腸が健康の鍵をにぎる✨ご一緒に腸活しましょう🍀化学調味料おさらば👋身体にやさしい発酵食かんたんおいしい発酵食わくわく楽しいレッスンかいさい中長々とお読みいただきありがとうございます
発酵調味料オンラインlessonご希望のかたがおられたら開催今までに石川県のかた♡コンブチャ愛知県のかた♡ビーガン 甘麹アイスクリーム埼玉県のかた♡麹石けん北九州市のかた♡麹化粧水ご依頼いただき4種類のオンラインレッスンを開催しました麹石けんはどうしてもつくりたいとのご依頼があり頑張って実行しました!無事に石けんが完成しましたが・・かなり・・かなり大変でしたのでオンラインでのレッスンは開催しない事に決めましたごめんなさい最近は対面レッスンがメインになってますがオンラインでご受講可能なレッスンはありますのでご遠方のかたにも私のお気に入りを是非つくっていただければと思いご案内させていただきます今回は対面レッスンでも大人気の麹出汁レッスンのご案内レッスンは7月にいたしますのでご興味があるかたはお問合せ下さい。今回は先着2名様募集致します。1レッスン1名様ずつ少ない!と思われましたか?ゆったりとレッスンしたい私なのです日時はご相談の上、決定させていただきます。レッスン時間は30~40分間ほどいただきます。高級料亭に負けない味旨味たったぷりの麹出汁 ご自身でつくれるようになります麹出汁オンラインレッスンお問い合わせはこちらへ麹出汁をつくられたかたには後日、麹出汁を使ったかんたんおいしいお料理レッスンのご案内もいたしますので、どう使っていいのか?わからない も解決♡麹出汁のレッスンご参加後、ご案内させていただきます♡♡♡その他、対面レッスンご希望の方もお問合せ下さい6月レッスンはご予約終了しております7月のご予約でお待ちしております7月対面ご参加確定レッスンは🌈グルテンフリーフォカッチャレッスン🌈二十日醤油レッスン🌈塩麹で料理レッスン🌈ひしおと非加熱ジャムで食べる米粉スコーンレッスン🌈濃口醤油レッスンですその他のレッスンはお問合せ下さい お問い合わせはこちらへ♡♡♡ご一緒に発酵で健康と幸せをまねきましょう♡♡食べるもので身体はできている♡身体の細胞が元気に活躍してくれる食を選んでいきたいものです私にとっては自家製発酵食がお守り🍀ハッピー発酵教室🍀では、✨国菌✨ 麹を使い化学調味料おさらば👋レッスン開催中✨いろいろな自家製麹調味料の仕込みかたからそれを使っていろいろなかんたん料理、スイーツ、米粉パンなどつくるレッスンをしています。🌈発酵教室を開催したい発酵で幸せの輪を広げたいかたには麹士認定講座をおすすめします家族の健康のためにと単発レッスンに通われているかたがほとんどですが・・いつか発酵の輪を広めてくれる存在になってくれると嬉しいなレッスンで学んだことは一生の宝物になるはずです✨レッスンは少人数対応ご興味あるかたは、おひとりでもご参加されています🍀事前ご予約制です。対面レッスンは基本は土日祝オンラインレッスンは日時要相談対面レッスン場所は、小倉北区大畠京寿司大畠店さま近くですレッスンのすすめかたはご提案いたしますので、遠慮なくご相談下さいレッスンでは、私の宝物レシピをさしあげていますのでおうちでもどんどんつくれるようになります。また、レッスン確定後はラインでつながりつくったもののご質問などにもおこたえしていますので安心です☺️ハッピー発酵教室で麹・発酵大好き💓薬膳麹士の私がお待ちしておりますお問い合わせはこちらへひとことメッセージをくださいつくりたいで大丈夫です🍀お問合せ後すぐにお返事出来ない場合がありますが必ずお返事送りますので、お待ち下さるようお願い致します。今年も半分終わりますご興味あれば先ず1歩おすすみください長々とお読みいただき有難うございました
おいしいと思える米粉成形パンをつくりたいしかもなるべく身体に優しくかんたんにつくりたい米粉成形にはサイリウムを使いたくない砂糖は使いたくないこの考えで試行錯誤正直かなり失敗を繰り返しましたがこれならよい私パンようやくレッスンスタート今回はゆる米粉パンレッスンにご参加がありましたふっくらもっちりと焼けました私のパンづくりはボウルとしゃもじが活躍します特別な道具はなくても大丈夫こねもボウルの中で大丈夫おうちでもふっくらと焼けましたね状況にあわせて、ゆる米粉パン、グルテンフリーパンのレッスンをいたしますこれはグルテンフリー米粉の成形パン👇ふかふかもっちりですねこれはグルテンフリーミニ食パン👇これ、ふわふわなのです市販のパンで半年たってもカビがはえないパンをみたことがある私何を食べているんだろうとゾッとしました米粉パンが流行りだす前に米粉のあんパンを買って食べたことがあり、小さいのに高価、しかも・・かたくてなんて美味しくないんだろうと思った私同時に、小麦アレルギーがあるかたはこのようなパンを食べるしかないのかとショックに思った事このような事から、身体に優しく、おいしいと思える米粉パンをつくれるようになりたいと試行錯誤がはじまりましたいくら身体に優しくても美味しくないパンは食べたくない・・失敗重ね妥協しそうになりながらもやっとこれならよいと思える私パンをつくれるようになりました私がつくるパンはドライイースト不使用砂糖不使用天然酵母と甘麹を使用します。オイルフリーパンもご提案準備中本当に・・・いろいろ実験?した結果思っていたよりかんたんに私パンが出来るようになりました米粉って、小麦とは全く違ういっぱい失敗繰り返してわかった事たくさんレッスンでは、米粉を扱う上での豆知識をしっかりと伝えさせていただきます。これならよい私パン、あなたパンをつくりませんか米粉を使ってです米粉成形パンレッスンでは100gの粉で3種類つくり試食していただきます他にもご案内がありますのでお問合せ下さいねご興味ある方はお問合せ下さいお問い合わせはこちらへ♡♡♡ハッピー発酵教室では麹を使った調味料のつくりかたその調味料を使って料理やスイーツ、米粉パンをつくる教室を開催中******麹が好き発酵が好き薬膳麹士がお待ちしている発酵教室麹のちから、素晴らしさをしっていただきたいという気持ちが強い私ですお家では、なるべく化学調味料を使わずにからだに優しい食事をと考えています。発酵・難しくはありません。発酵はじめてさまでも、大丈夫おうちでどんどんつくれるようにご伝授させていただいております発酵は健康に良いだけでなく、おいしい、楽しいです**********発酵で健康と幸せを招いています。lessonにご参加されたかたに、とても喜んでいただいております発酵大好きな私と、ご一緒に発酵ライフをはじめませんかハッピー発酵教室のlessonにご興味があるかたはお問い合わせ下さいこちらへ※必ずお返事をいたしますので、お待ちくださいませlesson内容は↓☆麹de糠床★味噌各種☆基本の麹調味料各種&料理★麹でスペシャル☆甘麹inかんたんスイーツ・簡単米粉パン🌈麹士認定講座開催中 その他の発酵レッスン🌈コンブチャ🌈コンブチャスペシャル発酵はじめてさまは「なにからつくっていいのかわからない」ご安心下さい私のおすすめをご提案いたします。おうちで簡単につくれるようになりますよ対面lesson場所は小倉北区大畠京寿司大畠店さま近くですハッピー発酵教室お問い合わせはこちらへ長々とお付き合いを有難うございますご一緒に発酵を楽しめますとさらに嬉しいです
自家製みりんレッスン発酵レッスンリピーター様がご参加されました自家製みりんのつくりかた自家製みりんを使って簡単料理とスイーツをつくり試食します自家製みりんと市販のみりんと違いは・・料理に使うとよくわかる甘ったるくない上品な甘味に仕上がります。これは使って食べるとよくわかるのですが・・言葉で表現はなかなか難しいですね是非、つくりたべていただきたい発酵調味料です自家製は、無添加みりん市販ではなかなかおめにかかれない味醂になります少しの量でも大活躍する自家製みりん上品な旨味のおいしい料理がかんたんに完成しますみりんづくりは麹の基本レッスン終了のかた対象のレッスンとなります♡♡♡ご一緒に発酵で健康と幸せをまねきましょう♡♡食べるもので身体はできている♡身体の細胞が元気に活躍してくれる食を選んでいきたいものです私にとっては自家製発酵食がお守り🍀ハッピー発酵教室🍀では、✨国菌✨ 麹を使い化学調味料おさらば👋レッスン開催中✨いろいろな自家製麹調味料の仕込みかたからそれを使っていろいろなかんたん料理、スイーツ、米粉パンなどつくるレッスンをしています。🌈発酵教室を開催したい発酵で幸せの輪を広げたいかたには麹士認定講座をおすすめします家族の健康のためにと単発レッスンに通われているかたがほとんどですが・・いつか発酵の輪を広めてくれる存在になってくれると嬉しいなレッスンで学んだことは一生の宝物になるはずです✨レッスンは少人数対応ご興味あるかたは、おひとりでもご参加されています🍀事前ご予約制です。基本は土日祝でレッスン場所は、小倉北区大畠京寿司大畠店さま近くですレッスンのすすめかたはご提案いたしますので、遠慮なくご相談下さいオンラインlessonご希望の方もご相談下さいレッスンでは、私の宝物レシピをさしあげていますのでおうちでもどんどんつくれるようになります。また、レッスン確定後はラインでつながりつくったもののご質問などにもおこたえしていますので安心です☺️ハッピー発酵教室で麹・発酵大好き💓薬膳麹士の私がお待ちしておりますお問い合わせはこちらへひとことメッセージをくださいつくりたいで大丈夫です🍀お問合せ後すぐにお返事出来ない場合がありますが必ずお返事送りますので、お待ち下さるようお願い致します。もう6月!今年も半分終わりますご興味あれば先ず1歩おすすみください長々とお読みいただき有難うございました
私のお気に入り麹出汁レッスンでは麹出汁のつくりたと使い方かんたん料理を一緒につくり試食♡レッスンにご参加ありました『麹出汁?・・まったく想像できなかったです』レッスンにご参加のかたからよく聞くお言葉つくって、なるほどの麹出汁おいしい~~私が大好きな2品をつくります嬉しいご感想をいただきました♡身体に優しく、おいしい最高です*********ご一緒に発酵で健康と幸せをまねきましょう♡♡食べるもので身体はできている♡身体の細胞が元気に活躍してくれる食を選んでいきたいものです私にとっては自家製発酵食がお守り🍀ハッピー発酵教室🍀では、✨国菌✨ 麹を使い化学調味料おさらば👋レッスン開催中✨いろいろな自家製麹調味料の仕込みかたからそれを使っていろいろなかんたん料理、スイーツ、米粉パンなどつくるレッスンをしています。🌈発酵教室を開催したい発酵で幸せの輪を広げたいかたには麹士認定講座をおすすめします自分の健康、家族の健康のためにと単発レッスンに通われているかたがほとんどですが・・いつか発酵の輪を広める存在になるかもしれませんねレッスンで学んだことは一生の宝物になるはずです✨レッスンは少人数対応ご興味あるかたは、おひとりでもご参加されています🍀事前ご予約制です。基本は土日祝でレッスンどうしても上記ご都合悪い方は、ご相談下さい。考えます場所は、小倉北区大畠京寿司大畠店さま近くですレッスンのすすめかたはご提案いたしますので、遠慮なくご相談下さいオンラインlessonご希望の方もご相談下さいレッスンでは、私の宝物レシピをさしあげていますのでおうちでもどんどんつくれるようになります。また、レッスン確定後はラインでつながりつくったもののご質問などにもおこたえしていますので安心です☺️ハッピー発酵教室で麹・発酵大好き💓薬膳麹士の私がお待ちしておりますお問い合わせはこちらへひとことメッセージをくださいつくりたいで大丈夫です🍀お問合せ後すぐにお返事出来ない場合がありますが必ずお返事送りますので、お待ち下さるようお願い致します。長々とお読みいただき有難うございました
誕生日を迎える前に毎年恒例ちょこ山登り今年も元気に登れました山登り、絶対にマイ弁当持参頂上で食べるお弁当は最高においしい私の料理はすべて自家製麹調味料活躍していますよ元気確認OK目標も達成目標とは?母より長生きするという目標いつ頃からか…母より長く生きるが目標になっていた私です目標達成したところでこれからも…毎日、毎年を大切に過ごし健康寿命をのばす努力をしよう🍀薬にたよらず病院や介護施設にたよらず年齢を重ねてもなるべく自分のことは自分で自宅で過ごせる身体でありたいさて、私…ありがたいことに幸せ…と思う事多々 発酵で健康と幸せを招いています🍀発酵食ライフで身体によい効果を感じているだけでなく、かんたんで、おいしい料理やスイーツなどつくれるし、つくるのも楽しい💓発酵食レッスンでご縁がつながったみなさまとご一緒に発酵を楽しめるのも嬉しいみなさまから『おいしい』や『楽しい』の幸せ言葉をいただけると幸せ🍀みなさまの笑顔を見ていると幸せな気持ちになる🍀よいことたくさんなのです✨家族や親友以外のかたにこんなに幸せな気持ちにさせていただけるとは思ってもいませんでした発酵でご縁がつながりました皆さまに心から感謝しております✨もちろん優良菌ちゃんたちにも感謝🙏麹との出逢いは私の人生をかえたと言っていいほどです写真は自家製麹この感謝は、レッスンでまた皆さまがワクワク楽しんでいただけるようにおいしいと言っていただけるようにレッスンを頑張ります🍀ご一緒に発酵で健康と幸せをまねきましょう♡♡食べるもので身体はできている♡身体の細胞が元気に活躍してくれる食を選んでいきたいものです私にとっては自家製発酵食がお守り🍀ハッピー発酵教室🍀では、✨国菌✨ 麹を使い化学調味料おさらば👋レッスン開催中✨いろいろな自家製麹調味料の仕込みかたからそれを使っていろいろなかんたん料理、スイーツ、米粉パンなどつくるレッスンをしています。🌈発酵教室を開催したい発酵で幸せの輪を広げたいかたには麹士認定講座をおすすめします家族の健康のためにと単発レッスンに通われているかたがほとんどですが・・いつか発酵の輪を広めてくれる存在になってくれると嬉しいなレッスンで学んだことは一生の宝物になるはずです✨レッスンは少人数対応ご興味あるかたは、おひとりでもご参加されています🍀事前ご予約制です。基本は土日祝でレッスン場所は、小倉北区大畠京寿司大畠店さま近くですレッスンのすすめかたはご提案いたしますので、遠慮なくご相談下さいオンラインlessonご希望の方もご相談下さいレッスンでは、私の宝物レシピをさしあげていますのでおうちでもどんどんつくれるようになります。また、レッスン確定後はラインでつながりつくったもののご質問などにもおこたえしていますので安心です☺️ハッピー発酵教室で麹・発酵大好き💓薬膳麹士の私がお待ちしておりますお問い合わせはこちらへひとことメッセージをくださいつくりたいで大丈夫です🍀お問合せ後すぐにお返事出来ない場合がありますが必ずお返事送りますので、お待ち下さるようお願い致します。長々とお読みいただき有難うございました