ランチ
今日は休み。今月はハードスケジュールで休みが2日しか取れてなかったので、無理やり入れた三連休。
ランチはお家でミートソース。
2食置き換えダイエット継続中。お昼は自由。結果1ヶ月で、マイナス3.5キロ(飲み食べ会3回あり)。運動は週1のヨガのみ。
アラフォー・・・代謝悪すぎ(笑)
30代の頃はちょっと頑張ったら直ぐに落ちていたのに、今じゃなかなかだわ
(;_;)
でもでも、頑張る!!
今、ボクシングジムに通うか迷ってます。
#ランチ
#ダイエット
今日は休み。今月はハードスケジュールで休みが2日しか取れてなかったので、無理やり入れた三連休。
ランチはお家でミートソース。
2食置き換えダイエット継続中。お昼は自由。結果1ヶ月で、マイナス3.5キロ(飲み食べ会3回あり)。運動は週1のヨガのみ。
アラフォー・・・代謝悪すぎ(笑)
30代の頃はちょっと頑張ったら直ぐに落ちていたのに、今じゃなかなかだわ
(;_;)
でもでも、頑張る!!
今、ボクシングジムに通うか迷ってます。
#ランチ
#ダイエット