コストコ

コストコ

コストコにも行ってきました。

ダイエットに必要なものを買いに（笑）

ペリエ、グレープフルーツ、チーズ、鶏肉、そして、ドールのスムージー。コンビニで買うと高いけど、お得に買えました。

最近、DHCのプロテインに飽きてきたので、スムージー、チーズ、チキンをコンビニで買って食べていたら、停滞していた体重が、減ってきたので、続けてみようと思います。

ボクシングも始めて1ヶ月、思ったより体重が減らなかったのですが、会長さんの話では、徐々に痩せやすい体になるからと言われ、先週一気に落ちました♪

来月は健康診断。気合いを入れて頑張ります。

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

#スムージー
#ダイエット