昨日からです、久々風邪引いちゃいました。
おそらく職場でうつっちゃったですね
クリスマスに風邪
こんな宿命だったのかしら
おとといまでどーーーもなかったのに、
急に昨日の朝起きたらチョット喉が痛くて。
職場について風邪っぽくなって・・・
夜は熱っぽかったです。
今現在微熱。
喉痛し。
昨日の仕事帰りに
早速薬局で風邪薬を買い、今ソレ服用中
今日の午前中はずっとベッドでゴロンでＴＶ
薬のせいね、、めちゃ眠い
今日はオフだったから幸いでした。
朝、
りんごヨーグルト
バナナ
お薬
お昼、
チョコクリームパン
白菜ときのこの雑炊
りんご
お薬
夜は何が良いかしら
風邪に良い（免疫力をＵＰする食べ物）を
調べました。
ねぎ
しょうが
ニンジン
じゃがいも
りんご
オレンジ
豆腐
卵
味噌
などなどまだたくさん・・・
今晩は上記のソレ使いましょ。
午前中うとうとして寝てたも同然なんでね、
今晩はぐっすり寝れるかわかんないけど、
お薬の力をどうにか借りて・・・
ぐっすり眠れたらいいなぁ～
少しでも症状改善できますよーーーにっっ
今からはお風呂に入って
しっかと汗かいて、
免疫力ＵＰの食材を使って
しっかと食べて、お薬飲んで、早めに寝ます。
皆さんもご自愛くださいませね
ＬＯＶＥ．