先日から頑張ってるダイエット。
なるべく体を動かすようにしてるひまわりたん。
もちろんエレベータは使わず、階段を使ってま
筋トレ、、、頑張っｔ・・・
と言いたいんですが・・・
今日はお休みです。
卵巣ちゃんが痛いから。
でも、ちゃーんと毎晩酒抜き（＞＜。）
頑張ってるでしょ
エライっしょ
ホントは腹筋もたくさんしたいんですが、
卵巣ちゃんが痛むため、あんま気が進まないんれす。
特に右足がゆーこときかないれすね。
病気と闘う（大げさ）ってたいへんなんれすね…(^∀^;)アハ。。。
と、言いつつも、大好きな赤ワインちゃんを飲んでしまう日が
いつかはくると思いまふが・・・
そんときゃーー
勘弁してくらはいネ…(
^∀^)
ねーーねーー、
どなたか加圧トレーニング経験した方～～
どんなふうなのか教えてくださいまし～～(」'ロ')」