素敵な休日の過ごし方 普段は朝コーヒーだけを一杯 お昼も食べないで通しでになる事が多いので 朝食べてしまうとお腹が鳴ってしまうから それよりも朝満腹にしてしまうと 頭と体の動きが鈍るからいやなんです ハングリー精神 研ぎ澄まされていく感じが心地よい