20240424 峯山 正士

宜しくお願いします！

自作プレワークアウト
新ビオフェルミンSプラス錠 3錠
マルチビタミンミネラル 1錠
アマニ油
酢
高麗人参#筋トレ #減量 #ダイエット

— 峯山 正士 (@44123851ti) 2024年4月23日

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新ビオフェルミンSプラス錠 3錠
マルチビタミンミネラル 1錠
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— 峯山 正士 (@44123851ti) 2024年4月23日

峯山 正士 on Instagram: "おはようございます！体重86.9kg 体脂肪率20.1%BMI28.1 筋肉量65.9kg内臓脂肪レベル13.5 基礎代謝量 1972kcal体内年齢35才#筋トレ #減量 #ダイエット #ウエイトトレーニング #ケトルベル #トレーニング #training #健康 #health #body #筋肉 #体 #運動 #体重 #体脂肪"

自作プレワークアウト
新ビオフェルミンSプラス錠 3錠
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ビタトレール EXP 2錠
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— 峯山 正士 (@44123851ti) 2024年4月23日

峯山 正士 on Instagram: "SONY NW-A306ddHiFi TC28CProokcsc C3TFIIO Q15NOBUNAGA Labs Gilgameš-OmegaTHIEAUDIO Hype 2Pentaconn COREIR -ペンタコン コレイル- AL ALLOYまぜて。 / 峯山 正士#music #音楽 #dap #dac #イヤホン #イヤーピース #ウォークマン #WALKMAN #SONY #FIIO #NOBUNAGALabs #…

https://youtube.com/shorts/mLABqi8hHjM?si=j2BpyBEaHws_zDdZ

24kgケトルベルダブル ジャークスクワット×4 #筋トレ #減量 #ダイエット

https://twitter.com/44123851ti/status/1782968368066408851?t=Z_2NJ13jh2kl9zymfy0Bog&s=19

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— 峯山 正士 (@44123851ti) 2024年4月24日

音楽も作ってます！

宜しくお願いします！

https://omisoshiru.bandcamp.com/

峯山 正士

https://www.tunecore.co.jp/artists?id=744559

峯山 正士

https://www.tunecore.co.jp/artists?id=830363

MINEMARU

こちらも宜しくお願いします！

https://1link.jp/masashi_mineyama_0721

峯山 正士 (@masashi_mineyama_0721) | Onelink

ありがとうございました！