＊今朝のグリーンスムージー＊

ほうれん草、りんご、グレープフルーツ、キウイのスムージーと
いちごバナナスムージーを交互に☆

＊最近のごはん＊

バナナとアボカドのアイス

ある日のランチ。ライ麦のクレープも手作りです。

ある日のランチ&夜ごはん

ある日のランチ&夜ごはん