僕が毎朝走ってることは、ブログでも書いていますが
実は夜も、軽くストレッチ等を続けています。
当然、子供たちも食いついてくるわけで
最初は、ただマネをしていただけなんですが
いつの間にか、娘が仕切るようになりだして・・・
幼稚園でもよくやっているようでして
やらされる課題は、大人には結構きつめです。
さすがは、子供たち。
やわらかいわ～
こういったものばかり指示されるので
僕としては非常に鍛えられます。
「ちゃんと、あたまつけて～」と言われるんですが
さすがに頭はつけられないぞ～
最近は寝る前の日課となっていて
20分ほど、娘と坊主と3人でやってます。
うっすらと汗もかいてしまいますが
なかなか気持ちいいものですね。