今日のお夕飯は、ハンバーグOK

 
お子様たちも、パパも大好きなハンバーグ大好き
 
 
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お子様たちは、400g
 
パパは、1㎏
 
ハンバーグの日、ママは挽肉との戦いですパンチ!
 
挽肉こねこねが終わったら、お夕飯前のお散歩へ音譜
 
そこで疑問ん!?
 
お散歩の時、ママはお子様たちを連れて歩きます。ダイエットにもなるしねウインク
 
パパは自転車…・・・
 
毎日思ってた、なんで歩かないえー
 
パパの理由…    暑いから…
 
最近のパパ、おデブになってきた
 
気にはなっていた、
 
食欲の秋、スーポツの秋、読書の秋
 
スーポツの秋、ということで、
 
ダイエットしようアップグッド!   
 
パパに提案してみましたウインク
 
 
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お子様バーグ   30個出来ました
 
ハンバーグは作り置きご飯に最適ビックリマーク
 
 
パパバーグは、作り置きご飯どころか、あっという間に食べてしまうので、次回からは、量を減らしていこうと思っているママです。
 
 
健康は、自分のため、子供達のため!!
 
パパは肝に銘じ頑張るみたいですファイト
 
 
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パパ頑張れよ頑張れ
COCOが監視役になるからねキラキラ
 
COCOちゃんは今まで一度も太ったことがないスリム体系のお方
代謝がいいのかしらいいなぁ
そんなCOCOちゃんからのこの厳しい眼差しにより、パパさんタジタジのご様子ははは
 
それにしてもパパは、ハンバーグ食べ過ぎ・・・顔2