トランポリン2日目☆

おはようございます

家庭用トランポリン生活、2日目でーす☆パフパフ☆

正直に…

結構疲れますね(^▽^;)

普段運動ゼロだから…

調べたかんじだと、10～15分くらいやるといいみたいですが…

初日、2日目…私がやったのは

3分

すきな曲をかけて…終わったらやめる！

2分やるだけでも、リンパ液が浄化させるんだとか…

そもそも、リンパ液ってなんぞや⁇

無知なもので(^▽^;)ははは

そんなかんじで、ゆるーくやっていきます

わたし、辛いことが大嫌いなので（笑）

とりあえず…目標は1週間

よろしくお願いしますv(^-^)v