大阪 今週は 暖かい日が続いてます
でも 何かの時に「寒さ」を感じます
さて 世間では 新型インフルエンザ？
の話が 日々 放送されてます
毎年のことですけど
色々と お騒がしいなぁと思いながら居ます
わたしも 実は 頭痛があって
どうかな？ 風邪かなあ？なんて
思ったりしてます
クビも凝っているし
それが原因かな？とか
ただ 疲れは溜まっているので
今週は 残業も早めに切り上げて
かえってます
さて 先程 Facebookで
見つけた記事があって
それを読んでたら
あら う〜〜ん
これを見てると「熱って悪者じゃないよね？」
って気づいてしまって
わたしが 熱を悪者扱いにしてた事に
気づいたんですよ
たしかに 風邪で熱が出たときは
38度あたりから それはそれは
しんどくって 味覚もなくなるし
頭痛が酷くて 眠れない状態になるし
とは言っても 出来って仕舞えば
治りは早いのです
上の表をみてると
熱が低いほど 病気や症状が出ているし
熱が高いと免疫力活性化とか書いてる
熱 出ませんよ〜〜〜に
なんて するっと思いが出たりしてました
ところが ‼️ わたし
熱出てくれたら 仕事休めるのになぁ
なんて 思ってたりしてました
要するに「疲れてる」んですよね
今日は 今から
ゆるめるストレッチをして
水分をとって 早めに休みます