リハビリ終えて、帰ってきたのが1時前。
急いでお昼を食べました(｀ε´)
時間短縮のため、全てスーパーの惣菜です笑
オムソバ
エビフライ
メンチカツ1/2
たままよフライ
野菜生活
たんぱく質を中心に取りたいので、肉や魚介類を食べようと思うのですが、どうしてもエビフライや唐揚げ、カツフライなどの揚げ物を選んでしまいます。脂質がorz
なんかお腹に肉がついてきたような。
あーー嫌だ嫌だ嫌だ。
炭水化物もお腹に肉のもと。
あーー嫌だ嫌だ。
太らなくちゃなのに体重増やしたくないと思う気持ちがある。
痩せたいとは思わないけど太りたくはない。
これを母に言ったら呆れた顔をされました。
やっぱり普通の人には理解できないのかな。