圧迫骨折は辛い。座っていても立っていても歩くときも尚更キツイ。
腰痛の痛みがなかなか治らず、先週の土曜日に近所のクリニックでレントゲンを撮ってもらった。
ここのクリニックは以前は毎週土曜の午前中だけ大学病院から整形外科の医師が来ていたが今年から来なくなったそうだ。
だから専門医の先生はいない。
しかし一応「内科、胃腸科、外科、放射線科」と書いてあるので全身を撮れるレントゲン設備はある。
腰の骨を前からと横からと撮影したら、腰骨の2番目と4番目の骨がへこんでいた((+_+))
骨シンチの検査は3/4に受けて、その晩から腰が強烈に痛くなった。
だからガンが転移したのでは無いのだが骨が弱くなってきている。
これは加齢と体重増加のせいだそうだ。
去年の6月から仕事はしていない。満員電車のストレスは無くなった。
しかし運動不足で骨を支える筋力が弱っている。
出かけるのは病院、薬局、スーパー、銀行、郵便局、図書館、神社、お寺くらいだ。
近場ばかりだ。都心まで出かけることはない。
エキストラも1月に1回参加したきりでキャンセルばかりしている。
歌番組には2月に参加したが夜なので帰りが遅くなるのが困る。駅まで杖をついて歩くのが嫌だし電車も混んでいる。しかし杖をついて優先席近くの手すりにつかまっているとたいてい優しい人が席を譲ってくれる。
腰がいつまでも痛いのは困る。痺れはないので過去の経験からそのうちに自然と治るのは分かっていた。
腰痛のストレスのせいで血圧が160まで上がってしまって驚いた。
血圧の薬は毎日欠かさず飲んでいる。
痛み止めの薬も朝晩飲んでいるがあまり効かなくなった。
自分でラジオ体操やテレビ体操、ストレッチなどを朝晩自己流でやっている。
動かないとカラダが硬くなってしまう。
病院で一応専門医に診てもらおうと、いつもの大きな病院に電話したら紹介状が必要と聞いて驚いた。
整形外科は2年半前に乳腺外科の先生に予約を取ってもらっているから初診ではない。
私の主治医は外科部長だが去年、定年退職している。外科部長だから融通がきいたのかしら？
もうだいぶ期間が経っているので初診扱いで、再度予約を取るように言われた。
近所のかかりつけ医に相談し、直ぐに紹介状とCD画像を用意してもらい、ネットで予約を入れたら翌日に電話があって、外来は非常に混んでいるので5/13日になると言われてびっくりした。骨シンチのせいで圧迫骨折することはありえないそうだ。
しかし10年前だが放射線治療後、全身が痛くなり、歩くのも遅くなり、看護師さんの紹介でマッサージ院で施術を受けたことがある。
放射線治療は丸２ヵ月、全30回受けた。
皮膚が硬くなり、かゆくなり毎日ローションを塗った。
骨シンチも放射線だし、なんか影響が出ているのかも、と思った。
多分骨シンチの検査後に散歩したのがいけなかったのだ。
せっかく病院まで来たし、普段はあまり外出しないからと病院からバスでいつも違う方向に行き、さくら通りは咲いていれば非常に綺麗なのだがまだ固いつぼみを眺めながらだいぶ歩いた。駅から片道ゆっくり歩いて10分くらい。途中ベンチで休みながら花壇の写真を撮ったり、お店を眺めたりしながら歩いた。
往復20分歩くだけでくたくたになった。
その晩からソファから立ち上がろうとするとギックリ腰状態になった。
しかし翌週に検査結果を聞きに行き骨転移はなかったことでホッとした。
腰が痛いことは伝えたがガンとは関係ないそうだ。
しかし3/4の夜から激痛で、その後少しは良くなったと思ったら、掃除機をかけたり、お風呂場を掃除したり、買い物で重いものを持ったりするともう大変。夜は動けなくなる。
特に朝、布団から起き上がるときが一苦労で痛みに耐えてゆっくり立ち上がる。
夜中にトイレに起きる時も少しづつカラダを動かしながらゆっくり壁につかまって立ち上がる。
そんな状態が１ヵ月以上続いている。
しかし家事もこなし買い物も行っている。
まあストレスが一番よくないので気長に養生しよう。
