毎日、猛暑続きで身体が悲鳴あげていませんか？
テレビの健康番組で熱中症とかやってると必ず観てすぐ実行する・・・笑
熱中症には米麹の甘酒が良いらしく、
中でも沖縄の黒甘酒が良いらしいので買って来てもらった笑
普通の甘酒と違って黒甘酒は酸味があるので、始めは炭酸水に割って飲んでみたけど、2杯目から原液で飲めるようになった笑
甘酒飲むと全身の血の流れって言うか、”気”の流れが改善されて？やる気が起きる気がする〜と、自分を騙す・・・笑
毛細血管が薄くなったり失くなったりすると疲れやすくなるらしく、毛細血管を元気にするのに良い食材が
また沖縄食材の"ピィパーズ”も買って来てもらった!!
少〜しシナモンが入ってるのかな？
別に胡椒として食べられる!!
いつもドレッシングにシークワーサーの原液を混ぜて食べてるけど、本物のシークワーサー初めて見た!!
皮が真っ黒になったら食べ頃の”島バナナ“
皮が青い“青マンゴー“だけど
皮を剥いたら普通のマンゴーと全く一緒で甘〜い!!
沖縄のマンゴー食べたらもう輸入のマンゴーは食べられないわ？笑
沖縄は暑いので、昔から夏バテしない身体作りをしてるんだろうね!!
勉強になりますm(_ _)m
雪国育ちだけど、この酷暑を乗り越えてやるわ!!
甘酒はすぐに元気になれるのでお勧めします!!＼(^o^)／