4時 授乳
7時 授乳
8時半 離乳食①＆授乳
12時 授乳
16時 離乳食②＆授乳
19時 ミルク＆授乳
21時 授乳
2時 授乳
5時 授乳
8時半 離乳食①＆授乳
12時 授乳
15時半 離乳食②＆授乳
19時半 ミルク＆授乳
先日離乳食ストックを作ったときに、食材単体でフリージングしたものに加えて、
野菜ミックスを作って、これまたフリージングしていたのですが、これがめちゃくちゃ便利でした
きっかけは離乳食本に“離乳食のもと”を作っておくとイイと書かれていたのを読んだこと。
ただ、その本は、まだ息子には早いかなと思うヒジキが使われていたり、
どうせなら、タンパク質も一緒にとれるようにしたいなーと思ったりしたので、自己流でアレンジしてみました。
アレンジといっても、食材単体のフリージングを準備してするのに余ったものを適当に合わせただけだし、BFの和風だしと野菜スープにも頼ったし、大したことはしてません
若干面倒だったのは、単体フリージングではマッシュやブレンダーでブイーンで済ませた食材を、ミックス用に細かくみじん切りにしたことくらいかな…
以前にも少し書きましたが、今回作ったのは野菜ミックスは3種類。
人参と玉ねぎは共通で3種類すべてに入れました。
それ以外の食材はこんな感じ
★和風ミックス（BF和風だし使用）
→納豆・ほうれん草
★洋風ミックス（BF野菜スープ使用）
→鶏ササミ・ツナ・じゃがいも
★イタリアンミックス（トマトベース）
→カッテージチーズ・なす・ズッキーニ
トマトベースなんかは、何の味付けもしてませんが、大人が味見しても美味しかった…♪
食材単体より、旨味が増すのかな
いろんな食材が入って、いろどりもイイ
離乳食①で単体の食材を食べる練習して、
離乳食②は、この野菜ミックスをお粥と一緒に器に入れてチンして、まぜるだけにしています
用意も洗い物も少なくて、とっても楽ちん〜
しばらくこの手法でいこうと思います
