今日は昨日の夜寝落ちして、朝詰め直してしまいまきた💦
寝落ちは増えたけど、過食量・衝動が少しづつ落ち着いています。
過食ではあったものの、自分の食べたいものを何個か選ぶことが出来ました！
1個食べかけでごめんなさい🙏
セブンイレブンの、お店で焼いたシリーズです✊
どれも出来たて感とバターの香り、サックリ感がしっかりあってめーっちゃ美味しかった❣️
基本的にいつもは詰め込むだけだから、安さしか見てなかったけど……本当に食べたいものを選んでみると満足感と気持ちが違う😭
戻す前提じゃないとまだ食べれないことは悲しいけど……個人的に美味しいって気持ちになれてすごく嬉しかったです😢
食べるっていう、生きるために必要で毎日しないといけない事が上手くいかないって辛いね。
でも、諦めずに生きてるだけで充分頑張ってるから自分を責めずにもっと褒めてあげよ！
それではまた次の記事で会いましょう
